Санберрі - користь і шкода

Садовий паслін на вигляд дуже схожий на помідор і чорницю. Багато хто називає його сонячна ягода, а більшості він знаком під назвою санберрі, правда, користь і шкода якого відомі не кожному шанувальнику приголомшливого смаку цього плоду.

Корисні властивості ягоди санберрі

У канадській чорниці міститься чимала кількість пектину, фруктози, галактози, галактуроновой і аскорбінової кислоти, ліпідів, каротину, фруктози, сапонінів і багатьох інших речовин. До цього не зайве додати ще й те, що ягода багата на срібло, кальцій, залізо, калій, натрій і селен. Це говорить про те, що санберрі надає омолоджуючу і тонізуючу вплив на організм. Вона нормалізує метаболічні процеси, налагоджує процеси у всіх внутрішніх органах.

Свої корисні властивості садовий паслін проявляє в боротьбі з такими захворюваннями:

• запори і геморой;
• ревматизм, хвороби суглобів;
• підвищений або знижений артеріальний тиск;
• ангіни, стоматити, ларингіти і фарингіти;
• хронічні головні болі;
• захворювання шлунково-кишкового тракту і печінки;
• ниркова недостатність.

Антисептичні властивості санберрі допомагають їй боротися з інфекціями, запаленнями кишечника і шлунка. Якщо трапилося харчове отруєння, вона веде себе як сорбент, який нормалізує роботу органів травлення.

Цікавий факт: з`їдаючи в сезон щодня жменю смачних ягід, можна не тільки очистити кров, але і вивести з організму шлаки і токсини.

Не тільки користь, але і шкоду санберрі

Почувши назву цієї ягоди, багато хто скаже, що вона отруйна. Звичайно, сімейство пасльонових володіє деякими хімічними речовинами (кадмій, ртуть, свинець та інше), але в сонячної ягоді їх міститься мінімальна дозування. Вона не нашкодить організму, їли в день з`їдати не більше двох горсточек ягід.

Канадська чорниця протипоказана: водіям, вагітним, малюкам до 10 років.

Відео: Paslen