Ягода чорниця - корисні властивості

Кожна ягода має свій унікальний, корисним складом. Чорниця - одна з найбільш насичених корисними речовинами ягід, і її вживання здатне оздоровити найрізноманітніші системи, органи і залози. З цієї статті ви дізнаєтеся, чим корисна лісова чорниця, і які в ній є цінні речовини.

Вітамінний склад чорниці

Чорниця є однією з найбільш насиченою корисними речовинами ягід. У ній є вітаміни А, В6, С, РР, і мінерали - калій, залізо, магній, фосфор, мідь. Крім цього, в складі значаться ефірні масла, органічні кислоти, пектини і флавоноїди.

Користь чорниці при вагітності

Регулярне вживання чорниці допомагає вагітним не тільки впоратися з проблемами видільної функції, але і отримати велику кількість корисних речовин, які в цей період необхідні і матері, і малюкові. Крім цього, чорниця допомагає вирішити проблеми з травленням і полегшити токсикоз, якщо він є.

Корисні властивості ягід чорниці

Чорниця надає великий спектр корисних впливів на організм людини, що дозволяє говорити про неї як про універсальний Лекарь. Розглянемо її позитивні властивості:

• природний антисептик і антибіотик;
• дозволяє вилікувати печінки і жовчний міхур;
• полегшує хвороби горла і кашель;
• виводить з організму шлаки;
• покращує роботу всіх внутрішніх органів і залоз;
• зцілює внутрішню мікрофлору;
• регулює менструальний цикл у жінок;
• допомагає вилікувати коліти та інші хвороби шлунка;
• корисна для сечового міхура і статевої системи;
• допомагає контролювати рівень цукру в крові;
• нормалізує функцію виділення;
• зміцнює імунітет.

Знаючи про корисні властивості чорниці, ви можете вживати її і відвар її листя не тільки для задоволення, а й в лікувально-профілактичних цілях.

Відео: Чорниця звичайна (Vacc nium myrt llus).

Відео: Чорниця при цукровому діабеті. Корисні властивості чорниці при цукровому діабеті!