Чим корисний страх?

Як відомо, страх є певним психічним сигналом, який свідчить про те, що десь зачаїлася небезпека. Як і будь-які людські емоції, страх несе в собі позитивний вплив на наш організм. Правда, варто пам`ятати, що він включає в себе здоровий і патологічний страх. Останній вид діє негативно на особистісний розвиток, і коріння його можуть піти далеко в підсвідомість. Він дає про себе знати тоді, коли на горизонті немає жодної небезпеки. Виявляється у вигляді безпричинних тривожних станів, передчуттів, не виключені тілесні прояви. Повернемося до першого виду: здоровому страху і з`ясуємо, чому ж він корисний.

користь страху

Чи траплялося з вами таке, що в одну мить ви усвідомили хибність деяких своїх страхів? Мало того, такий страх допомагає вам поглянути по-іншому на ситуацію, ця емоція насправді приховує за собою ваші справжні бажання. Так, коли перебуваєте в нелегкому життєвому періоді, що може супроводжуватися порушеннями сну, частими стресовими ситуаціями і, головне, боязню за щось або когось, треба запитати. Запитайте саму себе, чому ви відчуваєте страх. Не соромтеся зізнатися собі. Може він заважає вам стати такою людиною, до ідеалу якого прагнули ще з дитячих років. Можливо, ви просто боїтеся задовольнити свої справжні потреби, в результаті чого, створюєте собі непотрібні проблеми, обтяжує саму себе.

Страх - це не менш важлива емоція, що впливає на ваші почуття до близьких, адже вона здатна поліпшити їх або ж навпаки, перевернути відносини з ніг на голову. Багато в чому причина тому - кордони всередині вашої особистості. Створені вони були саме вами. У підсумку, друга користь страху полягає в тому, що він допомагає позбавлятися від цих меж. Перш ніж здійснити останнє, зізнайтеся, що чогось побоюєтеся, прийміть це стан. Страх, немов кімната, в якій не горить жодна лампочка. Ваше прийняття виступає, як запалена свічка, яка допомагає побачити те, що приховано в темряві.

Також страх - вірний помічник у мобілізації людської сили в разі критичної, небезпечної ситуації. Крім того, завдяки йому ви краще запам`ятовуєте неприємні події і вже вдруге не полізе мокрими руками в розетку.

Користь і шкода страху

Якщо до його користь можна додати ще й те, що під час страху у вас загострюються всі органи чуття, а це дозволяє передчувати небезпеку, то в список про його шкоду слід включити: