користь страху

Напевно, не знайдеться в світі жодної людини хоча б раз в житті не відчувала почуття страху. Відчувати його цілком природно і соромитися цього почуття не варто, так як дана реакція рятує нас від різних небезпек і користь страху вже давно є доведеною істиною.

Приклади користі страху

Для початку давайте трохи поговоримо про еволюційний розвиток людини і про антропологію. Вчені, що працюють в цих галузях науки, давно довели, що саме страх дозволив людству виживати і розвиватися. Наші далекі предки при виникненні почуття небезпеки намагалися піти від джерела можливих неприємностей якнайдалі, саме тому ми не зникли як вид, адже в іншому випадку, стародавні люди просто загинули б від самих природних явищ, наприклад, від того ж удару блискавки. Відчуваючи жах під час грози, наші предки інстинктивно шукали притулок, тим самим рятуючи своє життя. Саме ці дослідження вчених є першим і головним аргументом на користь страху, але давайте обговоримо і сучасні приклади і докази цієї аксіоми.

Багато людей відчувають неприємні відчуття, коли вони знаходяться в темряві, і саме це не дає їм здійснювати потенційно небезпечні дії, наприклад, прогулюватися по нічних вулицях, або пересуватися в неосвітленій квартирі. У першому випадку є досить великий шанс стати жертвою злочинців, у другому отримати побутову травму. Але, це тільки один приклад користі страху темряви або будь-якого іншого явища, що викликає тремтіння в колінах, не менш важливо і те, що при виникненні почуття небезпеки в організмі починає вироблятися адреналін, який мобілізує всі сили, а значить, людина відчуває незвичайне почуття власної могутності . Долаючи себе під впливом адреналіну, ми можемо відчути власні можливості, почати поважати себе і навіть відкрити для себе нові горизонти.

Хорошим прикладом користі страху висоти є досить банальні історії про те, як людина, вирішивши подолати себе і позбавитися від своєї фобії, починає займатися з інструктором зі стрибків з парашутом. Пересиливши себе, такі люди часто починають добиватися успіхів і в інших справах, так як більше вірять в свої можливості. Тільки врахуйте, що позбуватися від страху висоти треба з досвідченим інструктором, а, не самостійно здійснюючи прогулянки по дахах, в іншому випадку, справа може закінчитися трагедією, а не тріумфом.

Ще один факт необхідності для людини цього почуття можна добре проілюструвати прикладом про користь страху води. Нерідко почуття небезпеки змушує людину діяти інстинктивно, а, не покладаючись на логіку, наприклад, часто ми просто збігаємо від тих же зловмисників. Тому, уявіть собі, що людина не вміє плавати раптово падає в глибоку річку або озеро, здавалося б, він повинен потонути і шансів на порятунок немає ніяких. але виробився адреналін може надати на організм вплив, яке в народі називають «мізки відбило», і потопаючий почне інстинктивно рухати руками і ногами так, щоб залишатися на плаву.

Підводячи короткий підсумок, можна відзначити наступне:

Страх допоміг людству вижити.
Він оберігає нас від провокування різних потенційно небезпечних ситуацій.

При викиді великої кількості адреналіну в кров людина може почати діяти інстинктивно, тим самим рятуючи себе.
Страх допомагає самовдосконалюватися, так як, долаючи його, ми починаємо поважати себе і вірити в свої сили.

Не треба соромитися власних страхів, якщо вони не заважають вам жити, то можна і зовсім не позбуватися від них, адже це своєрідна система захисту, необхідна кожному.