Як вивести сіль з організму для схуднення?

Все частіше люди страждають від відкладення солей, так як це призводить до серйозних захворювань. До того ж, дієтологи стверджують, що це впливає на зайва вага. Тому багатьох цікавить, як вивести сіль з організму для схуднення. Існує багато різних способів, які допомагають впоратися з цією проблемою, наприклад, масаж, фітотерапія або дієта.

Які продукти виводять солі з організму?

Щоб домогтися розчинення і виведення солей з організму необхідно скористатися такими продуктами:

Лавровий лист. На його основі необхідно приготувати відвар, рецепт якого дуже простий: беремо 5 листочків на 0,5 л води і ставимо на вогонь на 20 хв. Вживати його потрібно 3 рази в день всього лише по ковтку, але не більше 5-ти днів.
Ще одні продукти, що виводять сіль з організму - гречка і кефір. Вам необхідно на ніч змішати 2 ст. ложки подрібненої гречаної крупи з 1 ст. кефіру. Вранці потрібно з`їсти отриману кашу. Процедуру варто повторювати 5 днів.
Допомагають вивести сіль і схуднути цитрусові. На ніч рекомендується випити суміш соку лимона і апельсина.
Корінь селери, а точніше його сік допомагає очистити організм від зайвої солі. Для цього його необхідно вживати 3 рази на день по 2 ч. Ложки.

Трави, що виводять солі з організму

У народній медицині є різні рецепти, які допомагають впоратися з цією проблемою:

Міцний відвар, приготований на основі 10 частин березової кори і такої ж кількості кори осики, а також 1 частини кори дуба, необхідно вживати по 1/3 ст. 3 рази на день.
У рівних частинах потрібно з`єднати корінь лопуха і пирію повзучого, а також фіалку триколірну. 2 ст. ложки отриманого збору варто прокип`ятити в 1 л води протягом 10 хв. Вживати його необхідно по 0,5 ст. 4 рази на день через годину після прийому їжі.