Завантажити повний відеокурс калланетики безкоштовно

Відеокурс, записаний під керівництвом Олексія Засса, майстри спорту і інструктора пластичної гімнастики, бодіфітнесу та калланетики в Санкт-Петербурзі. Курс підготовлений для людей будь-якої фізичної підготовки, від нульового до професійного рівня. У цій першій частині відеокурсу є всі основні базові вправи, після освоєння яких можна сміливо переходити на більш складний рівень.

Це новий поетапний навчальний курс по калланетике, розрахований для досягнення максимального результату від тренувань, який залежить в першу чергу від якості виконуваних вправ.