Какао при вагітності

Багато жінок, перебуваючи в «цікавому» положенні, згадують про улюбленому з дитинства напій - какао. Але вагітність диктує нам свої умови, і багато хто зі звичних і улюблених продуктів виявляються під забороною. Медики стверджують, що розчинний какао при вагітності може принести як користь, так і шкоду.

Користь какао з молоком

Какао є прекрасним антидепресантом, що для вагітних жінок з їх плаксивість, нудьгою і дратівливістю є справжньою знахідкою. Всього одна чашка чудового напою здатна підняти настрій і зарядити енергією на весь день. Подібна властивість зумовлено вмістом в какао фенілефіламін - речовини, яка допомагає справлятися з депресією, дарує радість і відчуття спокою.

У какао міститься цинк, залізо і фолієва кислота, тому напій може стати додатковим джерелом вітамінів. Крім того, в складі також присутній білок, який вкрай важливий для вагітної жінки.

Какао під час вагітності рекомендовано жінкам зі зниженим тиском. Вміст кофеїну в напої підвищує тиск, заряджає енергією і надає життєвих сил. Крім того, какао корисно для підтримки еластичності шкіри, що також важливо при вагітності.

шкода какао

Незважаючи на всю користь какао, напій також може принести і шкоду. Справа в тому, що какао - це сильний алерген, тому гіперчутливий організм майбутньої мами може відреагувати на напій самим непередбачуваним чином. Протипоказано какао також жінкам, які страждають від гіпертонії. Оскільки напій підвищує тиск, вагітним з подібним захворюванням від какао краще відмовитися.

Однією з причин заборони на вживання какао під час вагітності є властивість напою впливати на засвоєння кальцію. Всім відомо, що достатній вміст кальцію в організмі жінки під час вагітності є основною умовою нормального росту і розвитку плода. Недолік мікроелемента відбивається не тільки на формуванні скелета дитини, а й на самопочутті матері - з`являються проблеми з зубами, нігтями і волоссям. Какао не тільки перешкоджає засвоєнню кальцію, але і сприяє його швидкому виведенню з організму.

Какао Несквік при вагітності

З огляду на той факт, що какао володіє як корисними властивостями, так і має ряд протипоказань, перед вживанням напою необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо фахівець все-таки дозволив пити 1-2 чашки в день, варто уважно підійти до вибору самого напою.

Сьогодні на ринку представлена продукція кількох виробників, серед яких готове какао Несквік. З одного боку, продукт зручний у використанні, але якщо уважно прочитати упаковку, можна знайти кілька не цілком «бажаних» складових, серед яких ароматизатор і емульгатор. Звичайно, при бажанні можна вживати і такий напій, але багато медиків віддають перевагу звичайному заварному какао.

Масло какао при вагітності: користь і шкода

Корисними властивостями володіє також масло какао, яке багато жінок використовують як засіб боротьби з розтяжками, целюлітом і зайвою вагою. Масло какао підвищує еластичність шкіри, запобігаючи появі стрий, а також має ранозагоювальну дію.

Протипоказанням для використання даного засобу є можлива алергічна реакція, адже масло какао, як і сам напій, є сильним алергеном. У будь-якому випадку перед вживанням напою або використанням масла какао краще проконсультуватися з лікарем.

Відео: Прищі і Вагітність | Що можна і не можна Наносити на Шкіру?

Відео: Догляд за шкірою і волоссям під час вагітності