Какао Несквік

Какао - це продукт, багатий залізом і цинком, тому він сприяє процесу кровотворення і швидкому загоєнню ран. До складу какао також входить меланін, який захищає шкіру від впливу ультрафіолетового і інфрачервоного випромінювання, а, отже, допомагає уникнути сонячних опіків і ударів. Наявність калію в цьому продукті робить його корисним для людей, які страждають на серцеві захворювання. Какао благотворно впливає на весь організм в цілому. Його корисно пити навіть після простудних захворювань для загального відновлення сил.

Склад какао Несквік

Склад какао Несквік включає в себе не тільки какао-порошок, а й цукор. Крім того, цей напій містить емульгатор (соєвий лецитин), сіль, вітаміни, мінеральні речовини, мальтодекстрин і вершково-ванільний ароматизатор. Какао-порошок становить всього 17% цього напою, а на першому місці в його складі значиться цукор, що робить його не дуже корисним. Калорійність какао Несквік дорівнює 377 ккал в 100 грамах продукту.

Користь какао Несквік

Чи шкідливий какао Несквік, або корисний можна розібратися, розшифрувавши всі складові його складу. Лецитин входить до складу будь-якого шоколаду. Мальтодекстрин - це, по суті, крохмаль. Він є нешкідливим інгредієнтом і служить для кращої сипучості продукту, запобігаючи утворенню грудок. У складі, який написаний на упаковці какао Несквік, не вказано, який саме вершково-ванільний ароматизатор використаний: синтетичний, або натуральний. Це змушує замислитися, адже продукт рекомендують пити дітям.

Мінеральні речовини і вітаміни вказані не в складі, а на етикетці. До них відносяться вітаміни С, В1, В3, В5, В6, В9 і мінеральні речовини залізо і магній. В принципі, ці вітаміни і мінерали входять в вихідний продукт - какао-порошок. Тому однозначно стакан какао принесе більше користі, ніж чашка какао Несквік.