Чи можна какао годуючим мамам?

Для годуючих мам існує багато табу: не можна пити спиртне, не можна їсти пряне, не можна курити. Все це цілком обгрунтовано, оскільки через молоко дитина отримує все щось заборонене і некорисне, що мала необережність з`їсти або випити мама.

Какао при грудному вигодовуванні лікарі також не рекомендують, оскільки він входить в список високоаллергенних продуктів. Особливо треба остерігатися вживання какао при лактації в перші 3 місяці життя дитини.

Малюк може відреагувати на какао діатезом. Крім того, у нього може з`явитися агресивність. Деякі дослідники проводять зв`язок між вживанням матерями мамами какао і безсонням дитини. Це ж відноситься до кави і шоколаду.

Але так чи все страшно насправді? Перш за все, не варто забувати, що всі люди суто індивідуальні. І те, що у одних вкрай негативно позначається на самопочутті, у інших зовсім не викликає ніякої реакції.

І все ж - чи можна какао годуючим мамам? Звичайно, однозначної відповіді на це питання немає. Потрібно визначити ступінь впливу цього напою на вашу дитину. Випийте чашку какао і поспостерігайте за дитиною в цей день. Якщо не з`явиться висипу, дитина не стане надмірно активним і агресивним і ніяким іншим чином не відреагує на експериментальний прийом какао, можна повторити спробу через пару днів.

У будь-якому випадку, мамі, що годує пити какао можна не кожен день, а максимум два рази на тиждень. І вибирати потрібно такий час, коли дитина тільки поїв, бажано в першій половині дня. Кофеїн хоч і вбирається в малих дозах, але ж вбирається! А значить, може якимось чином вплинути на самопочуття малюка.

І ще - якщо відчайдушно хочеться випити какао або кави, вибирайте натуральну каву і високоякісний какао. Що стосується шоколаду, краще, якщо він буде чистим і гірким.

Відео: Можна Лі Chocolate Slim Годують Мамам ЗНИЖКА!

Відео: Бюджетні КУПІВЛІ + Масло Матусям