Чому у вагітних зводить ноги ночами?

чому у вагітних зводить ноги ночами Судоми - це сильне і хворобливе скорочення м`язів. Особливо часто під час вагітності ікри ніг зводить вночі, коли больові відчуття виявляються сильнішими. Причини цього можуть бути різні. Нижче розглянемо, чому з`являються судоми у майбутніх мам.

Причиною може бути недолік мінералів. Адже вагітна жінка та її малюк - два організму, і мама все корисні речовини, вітаміни, які вживає, ділить надвоє. Тому судоми часто виникають через брак мінералів, в першу чергу магнію, кальцію, калію.

Регулярна блювота у жінки, яка виношує дитину, також пояснює, чому зводить ікри ніг вночі при вагітності. З блювотними масами майбутня мама втрачає значну кількість мікроелементів, які входять до складу травних елементів.

Також судоми тривожать жінку через розвиток варикозного розширення вен. Це пояснюється тим, що коли майбутня мама набирає вагу - збільшується тиск матки на судини в малому тазу і ногах. Зрозуміти, що розвивається варикозне захворювання нескладно: протягом дня, особливо якщо жінка довго стоїть, то вона відчуває важкість і біль в ногах. Це передує мабуть прояву хвороби - виникнення розширених вен.

Регулярні судоми у майбутніх мам можуть виникати на тлі вираженої анемії - Зниження кількості гемоглобіну в крові.

Іноді у вагітної вночі зводить ноги, якщо у неї розвинене плоскостопість або є захворювання щитовидної залози.

Інші причини, чому судомить ікри ніг вночі при вагітності

Часто до сильного болючого скорочення м`язів призводять обставини, які нескладно уникнути. Судоми можуть з`являтися через занадто вузької взуття. Якщо жінка тривалий час носить таку незручне взуття, то порушується циркуляція крові в ногах, втомлюються м`язи.

Іноді незбалансоване харчування, відмова від деяких важливих і корисних продуктів (наприклад, сиру) також пояснює, під час вагітності зводить ікри ніг вночі чому зводить ікри ніг вночі у вагітних жінок. Щоб уникнути нічних судом, необхідно звернути увагу на те, чи правильно ви приймаєте сечогінні препарати. Ці ліки допомагають майбутнім мамам боротися з набряками, але неправильне їх застосування інтенсивно виводить з організму воду і розчинені в ній мінеральні речовини.

Ми розглянули найбільш часті причини, чому у вагітних зводить ноги ночами. Але важливо знати, що судоми можуть бути симптомами серйозних порушень вагітності. Тому, якщо жінка страждає від цієї недуги - їй необхідно негайно звернутися до лікаря. Він допоможе правильно визначити причину і призначить лікування.