Морквяний сік грудничку

Морквина вважається універсальним овочем: вона і солодка, і дуже корисна, тому її люблять діти, навіть ті, які не їдять інші овочі. Морква містить велику кількість різних корисних речовин: вітаміни різних груп, нікотинову і пантотенову кислоти, фосфор, каротин, апігетін, магній, кобальт, залізо та ін. Навіть немовлятам для нормального росту, розвитку і протистояння інфекцій, необхідно вживати цей овоч, але начитати його вводити можна тільки у вигляді соку. Існує кілька думок, коли можна починати давати морквяний сік грудничку.

З цієї статті розглянемо для чого, як і коли краще давати морквяний сік немовлятам.

У чому користь для маленьких дітей від морквяного соку?

Для немовлят в морквяним соку важливий не його приємний смак, а великий вміст вітаміну А (каротину), так званого вітаміну росту, від якого залежать темп зростання, стан шкіри і слизових оболонок, зір.

При надмірному споживанні морквяного соку у дитини може пожовтіти шкіра, але це не вплине на його загальне самопочуття. В такому випадку треба на якийсь час припинити його давати.

Також рекомендують використовувати свіжий морквяний сік від молочниці, змащуючи їм грудничку ротову порожнину і для швидкого налагодження стільця при запорах.

Коли можна давати морквяний сік грудничку?

Раніше лікарі пропонували починати давати морквяний і яблучний соки вже з тритижневого віку. А сучасна медицина, спрямована на природне вигодовування, рекомендує давати немовлятам морквяний сік тільки з 6 місяців і то, після введення інших менш забарвлених овочів.

Як приготувати морквяний сік грудничку?

Щоб приготувати морквяний сік для зовсім маленьких дітей не рекомендується використовувати соковижималку, а потрібно зробити наступне:

100 г моркви почистити щіточкою під проточною водою, зрізавши нижню частину і вирізавши серцевину;
вимочити її дві години на воді;
натерти на дрібній тертці;
покласти в марлю і віджати сік.

Так виходить чистий (без м`якоті) морквяний сік.

У зимовий час, для підвищення імунітету у дітей, рекомендується додавати моркву при приготуванні будь-яких соків.