Авітаміноз у дітей

Вітаміни потрібні в організмі для формування правильного обміну речовин. Вони необхідні для нормального розвитку і формування внутрішніх органів. Їх недостатність називають авітамінозом.

Іноді трапляється так, що організм відчуває нестачу в якомусь одному вітаміні. Це негативним чином відбивається на роботі органів і систем. Такий стан називають гіповітаміноз.

причини авітамінозу

Найпоширенішою причиною нестачі вітамінів є неправильне, що не збалансоване або недостатнє харчування. Іноді нестача вітамінів спостерігається у дітей, які перебувають тільки на грудному вигодовуванні, не дивлячись на те, що їм вже більше півроку.

Симптоми авітамінозу у дітей

Ознаками авітамінозу у дітей можуть бути:

сухість шкіри;
тріщини на пальцях і мовою;
схильність до карієсу;
погіршення зору;
ламкість і випадання волосся;
зміна зовнішнього вигляду нігтів.

лікування авітамінозу

Лікарі допоможуть вам визначити, якого саме вітаміну не вистачає в організмі. Так ви зможете заповнити тільки його недолік. Для профілактики необхідно ретельно стежити за харчуванням. Робіть його якомога більш різноманітним і вітамінізованим. Іноді, особливо навесні, коли після зими практично всі відчувають нестачу вітамінів, можна пропити курс полівітамінів. Краще вибирати ті, у яких прийом протягом дня розбитий на кілька раз. Це дозволить засвоїтися навіть тим вітамінам, які конфліктують між собою.

Наслідки авітамінозу можуть бути дуже і дуже плачевними. Нестача вітамінів і життєво важливих мікроелементів може призвести не тільки до частих захворювань, але і до відставання в розумовому і фізичному розвитку, а також до деформації скелета, втрати зубів і погіршення зору.