Фруктовий салат з яблук
легкі фруктові салати - порятунок в спекотний літній день. Величезний асортимент літніх фруктів і ягід дає простір для фантазії, тому все що залишається - дерзати і експериментувати з таким простим в приготуванні, але таким смачним блюдом. Сьогодні ми розглянемо рецепти салатів з яблук.
Фруктовий салат з яблуком і бананом
Складові:
- яблука - 2 шт .;
- банан - 1 шт .;
- селера - 1 стебло;
- йогурт - 1/2 ст .;
- мед - 1 ст. ложка;
- лимонний сік - 1 ст. ложка;
- виноград - 1 жменю.
приготування
Яблука очищаємо від серцевини з насінням і нарізаємо кубиками. Банани чистимо і ріжемо кружальцями. Швидко поливаємо підготовлені фрукти лимонним соком і перемішуємо - це охоронить їх від потемніння.
селера ріжемо тонкими скибочками поперек. Ягоди винограду розрізаємо навпіл і видаляємо кісточки. Йогурт змішуємо з медом і заливаємо отриманою заправкою все фруктові інгредієнти.
Фруктовий салат з бананом, яблуком і апельсином
Складові:
- яблуко - 1 шт .;
- полуниця - 500 г;
- банан - 1 шт .;
- груша - 1 шт .;
- апельсин - 1 шт .;
- чорниця - 1/2 ст .;
- персики - 2 шт .;
- лимонний сік - 2 ст. ложки;
- ванільний пудинг - 1 ст.
приготування
Яблуко очищаємо від серцевини і нарізаємо кубиками. Аналогічним чином нарізаємо і грушу. Зрізаємо плодоніжки полуниці і розрізаємо ягоди навпіл. Очищений банан ріжемо кружечками. З персиків видаляємо кісточку, а м`якоть ріжемо часточками або кубиками. Апельсин очищаємо від плівок, а м`якоть обережно розбираємо пальцями на скибочки. Збризгуємо фрукти і ягоди соком лимона і перемішуємо, після чого заправляємо фруктовий салат ванільним пудингом або ванільним йогуртом, і відразу ж подаємо до столу.
Фруктовий салат з яблуком, бананом і ківі
Складові:
- яблуко - 1 шт .;
- банан - 1 шт .;
- ківі - 2 шт .;
- манго - 1 шт .;
- сік апельсина - 4 ст. ложки;
- мед - 1 ч. ложка;
- листя м`яти.
приготування
Яблуко нарізаємо тонкими часточками, попередньо очистивши від насіння. Банан очищаємо і ріжемо кружальцями. Ківі чистимо від шкірки і ріжемо півкільцями. З манго видаляємо кісточку, м`якоть нарізаємо кубиками і акуратно знімаємо з шкірки ложкою. Змішуємо фрукти разом і заправляємо солодким соусом з апельсинового соку і меду. Готовий салат посипаємо листям м`яти.
Фруктовий салат з яблуком
Складові:
- персики - 2 шт .;
- нектарини - 4 шт .;
- чорниця - 1 ст .;
- яблуко - 1 шт .;
- чебрець - 2 ч. ложки;
- тертий імбир - 1 ч. ложка;
- лимонна цедра - 1 ч. ложка;
- вода - 1/2 ст .;
- цукор - 1/4 ст.
приготування
З цукру і води варимо сироп. У гарячий сироп додаємо чебрець, імбир і цедру. Заливаємо отриманим соусом нарізані фрукти і ягоди.