Чай улун - користь і шкода

З усіх сортів зеленого чаю виділяється улун, що володіє найніжнішим смаком і чудовим ароматом. Колись цей напій могли дозволити собі тільки знатні люди, а тепер він доступний всім бажаючим, хоча вартість оригінального чаю і раніше залишається досить високою. Розглянемо користь і шкоду такого чаю, як улун.

Властивості чаю молочний улун

Улун - унікальний чай, адже для його виготовлення використовуються складні технології обробки самого високоякісної сировини. Це і допомагає йому зберігати в своєму складі дуже багато корисних речовин. У ньому містяться вітаміни С, Е, К, D і група В, а також фосфор, марганець, йод, залізо, кальцій, цинк і багато інших цілющі компоненти - в цілому їх більше 400.

Корисні властивості улуна в зв`язку з цим вельми різноманітні:

завдяки величезній кількості антиоксидантів у складі цей напій дозволяє ефективно оновлювати організм і підтримувати молодість і красу;
улун виводить з організму шкідливі речовини, очищаючи його на клітинному рівні;
регулярне вживання улуна дозволяє очистити судини від холестеринових бляшок;
приймаючи улун, ви знижуєте ризик інфаркту та інсульту;
улун сприяє зниженню ризику розвитку цукрового діабету;
випиваючи хоча б по одній чашці напою в день, ви захищаєте і підтримуєте свою серцево-судинну систему;
улун є відмінною профілактикою раку;
завдяки регулярному вживанню такого чаю можна істотно поліпшити стан всього шлунково-кишкового тракту;
відновлює і зміцнює нервову систему, допомагає вийти з депресії або стресового стану.

Крім цього, улун є відмінною профілактикою і лікувальним засобом при простудних захворюваннях і грипі.

Улун чай для схуднення

Помічено, що ефективно використовувати зелений чай улун для схуднення. Зрозуміло, це лише додаткова міра, і якщо ви їсте солодке, борошняне, жирне і смажене, він не дасть помітного ефекту. Зате якщо ви візьмете за правило випивати перед кожним прийомом їжі по невеликій чашці улуна, ви посилити обмін речовин, і як наслідок, укупі з правильними харчуванням улун чай для схуднення це дозволить легше втрачати зайву вагу.

Вважається, що такий чай, як молочний улун, для схуднення підходить ще й тому, що підсилює процеси жиросжигания. Іншими словами, якщо до правильному харчуванню ви додасте регулярні заняття спортом і вживання такого напою, ви досягнете результатів швидше.

Протипоказання і шкода чаю улун

Цей напій містить багато кофеїну, тому його не рекомендується приймати легкозбудливою людям або пити перед сном. Цей напій може викликати алергічні реакції, і якщо у вас є схильність до них, будьте обережні в його застосуванні.