Чим корисний гарбузовий сік?

Всі знають про незмінних корисні властивості гарбуза, адже будь-які овочеві соки і страви можна прирівняти до лікарського засобу за рахунок великого вмісту вітамінів і корисних мікроелементів. Користь гарбузового соку полягає високому вмісті бета-каротину, який людський організм переробляє в вітамін А. Крім того в гарбузі присутні вітаміни В, Е, К і С, а серед мінералів варто виділити залізо, магній, кальцій, цинк, мінеральні солі, жири та білки. Людям, які цікавляться питанням, чим корисний гарбузовий сік, важливо також знати, що овоч містить пектин, який допомагає привести в порядок обмін речовин і поліпшити травлення. Також гарбуз знижує рівень холестерину в крові і периферичний кровообіг. Відповідно організм швидше виводить накопичені шлаки, токсини, пестициди, очищає печінку.

Гарбузовий сік з м`якоттю відрізняється особливою корисністю для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями. За рахунок високого вмісту калію, заліза і магнію зміцнюють м`язові волокна міокарда, поліпшується склад крові. Регулярне вживання гарбузового соку робить позитивний вплив на нервову систему. При безсонні рекомендують перед сном вживати півсклянки гарбузового соку, додавши туди трохи меду.

Чим корисний гарбузовий сік для жінок?

Особливу корисність цей напій представляє представницям прекрасної половини людства за рахунок того, що сік сприяє спалюванню жирів, допомагає позбавитися від зайвої ваги. Саме тому рекомендують включити в свій раціон такий сік людям, які віддають перевагу підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Гарбузовий сік для схуднення актуальне також і при проведенні розвантажувальних днів. За день необхідно випивати не менше літра цього напою для нормалізації роботи всіх органів і очищення організму.