Чим корисна жовта черешня?

Вона дуже багата на вітаміни і мінерали. У ній містяться: кальцій, магній, калій, йод, фосфор, вітаміни групи В, вітаміни А, Е, С, РР і т. д. Так як жовта черешня встигає вже в травні, вона стає незамінний джерелом збагачення організму вітамінами і мінералами після зими. Ягода дуже корисна для дітей, вагітних жінок і годуючих мам.

Корисні властивості жовтої черешні при захворюваннях

Частіше вживати в їжу жовту черешню рекомендується людям, які страждають хворобами щитовидної залози, оскільки йоду в ній більше ніж в будь-якій іншій ягоді. Вона має протизапальну дію, і рекомендована до вживання людям страждаючим запальними захворюваннями нирок і сечовивідних шляхів. Жовта черешня також благотворно впливає на роботу шлунка і кишечника, сприяє зниженню ваги. А через те, що черешня багата клітковиною, її рекомендують вживати при дисбактеріозі. У ягодах також міститься фруктоза, тому черешня також дуже корисна людям з цукровим діабетом.

Чи корисна жовта черешня в косметології? Однозначно так. Її застосовують у приготуванні поживних масок для обличчя та волосся. Також її широко використовують у народній медицині. Відвар з її листя і квіток має протизапальну дію, і застосовується при простудних і запальних захворюваннях. А гарячий компот з плодів без цукру є відмінним засобом від кашлю.

Яка черешня корисніше червона або жовта?

Тільки в червоній черешні присутні фенольні сполуки і антоціани, які зміцнюють капіляри і запобігають розвитку гіпертонії. А ось жовта черешня краще допомагає при лікуванні шкірних захворювань. Так що кожен з видів черешні корисний по своєму.

Чим ще корисна жовта черешня і які у неї є протипоказання?

Черешня містить в собі дуже велику кількість кумаринів і оксикумарини. Ці речовини запобігають появі тромбів і знижують згортання крові. Жовта черешня допомагає організму в виведенню шкідливих речовин і надлишкового холестерину. Сприяє зниженню ваги.

Протипоказань у черешні практично немає, проте не варто вживати її в надмірних кількостях при метеоризмі і запорах.