Чим шкідливий попкорн?

Улюблений багатьма попкорн - це зерна звичайної кукурудзи, приготовані особливим способом. На сьогоднішній день не існує доказів, що дають однозначної відповіді на питання: чи шкідливий попкорн для здоров`я. правильно зроблений попкорн навіть корисний, шкідливості попкорну додають методи приготування з додаванням олії, цукру / солі і ароматизаторів.

Відвідувачі кінотеатрів, більше за інших споживають популярне ласощі, після порції солодкого / солоного попкорну найчастіше запивають його великою кількістю солодкої газованої води, негативний ефект якої доведено давно. В результаті організм отримує велику порцію шкідливих речовин.

Вченими доведено, шкідливий вплив попкорну, приготованого певним чином, на дихальні шляхи людини. В Америці попкорн готують на олії, що містить діацетил - хімічний ароматизатор, вкрай шкідливий для легенів людини. Зараз його використання в США суворо обмежена.

Чи шкідливий попкорн для фігури?

Для людей, що стежать за своєю вагою, попкорн, приготовлений з великою кількістю некорисних добавок, однозначно шкідливий. Його легкість і невагомість оманливі. З`їсти порцію попкорну за переглядом фільму - це черговий спосіб непомітного отримання непотрібних калорій і, як наслідок, збільшення ваги.

Варто серйозно поставитися до обсягу порцій попкорну. Стандартний велику склянку попкорну, пропонований в більшості кінотеатрів, містить в собі близько 1800 калорій. чим шкідливий попкорн Калорійність практично дорівнює добовій нормі для дорослої людини, а відчуття насичення проходить дуже швидко. Калорії отримали, а їсти хочеться ще. Фігура від цього точно не покращиться.

Що шкідливіше, чіпси або попкорн?

Чіпси шкідливі великим вмістом канцерогенних речовин, які можуть спровокувати появу злоякісних пухлин. Вибираючи між чіпсами і попкорном, краще зупинитися на кукурудзяних зернах. А якщо при приготуванні попкорна не використовувати масло, цукор або сіль, то продукт принесе організму тільки користь.