Полуниця - корисні властивості

Говорячи про те, які протипоказання і корисні властивості полуниці, в першу чергу хочеться сказати, що це дуже смачна ягода. Корисні властивості полуниці для організму відомі ще з давніх часів, ця ягода є відмінним засобом боротьби із захворюваннями серця, раковими пухлинами та іншими різними хронічними захворюваннями.

Корисні властивості полуниці

Якщо говорити про те, які має корисні властивості полуниця для жінок, то в першу чергу варто згадати про наявність в її складі антиоксидантів і корисних речовин. Якщо регулярно вживати в їжу цю смачну ягоду, то можна поліпшити роботу серцево-судинної системи, підвищити імунну систему, для чоловіків полуниця сприяє посиленню потенції. Крім того, ягода відрізняється сильну антимікробну і протизапальну дію, в результаті чого вкрай популярна при лікуванні простудних захворювань, а ще для усунення поганого запаху з рота.

Нерідко полуницю використовують в якості ефективного сечогінний засіб, тому вона рекомендована при ряді хвороб сечостатевої системи, а також при лікуванні хвороб печінки і ревматизмі.

шкода полуниці

Під час прийому полуниці слід бути вкрай обережним, так як це дуже алергенний продукт. Алергікам краще виключити з раціону цю смачну ягоду або в крайньому випадку запивати її будь-яким видом кисломолочного продукту. Крім того, полуницю не рекомендується:

маленьким дітям;
під час вагітності;
в разі сильного виділення шлункового соку, апендициті, тривалих кольках в печінці і шлунку;
вживати на порожній шлунок, так як кісточки полуниці, опинившись в шлунку здатні викликати хімічне і механічне подразнення слизової оболонки, що в кінцевому підсумку може стати причиною загострення гастродуоденіту або виразкової хвороби.