Вівсяний диво-кисіль для схуднення

Вівсяний диво-кисіль - це унікальне національне блюдо, яке закордоном називали «російський бальзам». Такий напій не тільки смачний і ситний - він допомагає впоратися з масою захворювань шлунково-кишкового тракту і має загальнозміцнюючу дію.

Рецепт вівсяного чудо-киселю

Для того, щоб краще уявляти собі цей напій, для початку розберемо технологію його виготовлення. Ми розглянемо рецепт диво-киселю доктора Ізотова, який удосконалив давню технологію і зробив її більш доступною в сучасних умовах.

1. У п`ятилітрову банку залийте 3-3,5 л. кип`яченої теплої (як парне молоко) води. Додайте 0,5 кг крупи «Геркулес» і 0,5 ст. кефіру.
2. Банку закрийте, утеплите чохлом. Спостерігайте за банкою пару днів - якщо процес закваски почався, будуть з`являтися бульбашки.
3. Через 1-2 дні процідіть суміш через друшляк в другу п`ятилітрову банку. Осад промийте холодною водою, інтенсивно розмішуючи. Води повинно бути в 3 рази більше, ніж вівсянки. Що залишився згусток можна додати в кашу або випічку.
4. Рідина в 5-літровій банці залиште на 16-18 годин. За цей час висадиться осад, а зверху буде чиста рідина. Нижня частина - це вівсяний концентрат, який можна використовувати для виготовлення киселю. Його перекладають в банки і зберігають під кришкою в холодильнику до 3-х тижнів.
5. З вівсяного концентрату і отримують диво-кисіль: 5-10 ст. ложок розводять в двох склянках води, кип`ятять на малому вогні, уварюють до бажаної густоти і їдять кожен день на сніданок з чорним хлібом.

Чудо-кисіль для схуднення допомагає істотно посилити обмін речовин, вилікувати печінку, нирки, підшлункову, серце, судини і кишечник.

Вівсяний диво-кисіль для схуднення

Завдяки активному цілющому впливу киселю на всі системи організму, всього за один місяць істотно поліпшується самопочуття, з`являється бадьорість, поліпшується колір обличчя. Головне - в результаті такої чистки пропадає хвороблива тяга до солодкому, жирному і мучного, поліпшується обмін речовин, і, як результат, знижується вага.

Втім, якщо ви не будете слухати організм і продовжите є шкідливу їжу, ефект буде слабким. Щоб зробити схуднення на диво-киселі корисним і ефективним, спробуйте таке меню:

1. Сніданок: вівсяний диво-кисіль, шматочок хліба.
2. Обід: салат з будь-якої капусти, суп.
3. Полудень: шматочок нежирного сиру, чай без цукру.
4. Вечеря: нежирне м`ясо, птиця або риба з гарніром з будь-яких які крохмалистих овочів.

При бажанні, іноді можна заміняти полуденок на диво-кисіль. При цьому рекомендується не забувати про питний режим: випивати 1,5-2 літра води щодня.