Перець чилі - користь

Чилі - це сорт червоного гострого перцю. У його складі поєднуються вітаміни і особливі ефірні масла, які надають незвичайне дію на організм. Вживаючи цей перець, можна покращати настрій, зміцнити імунітет, а при регулярному вживанні - ваша талія придбає стрункість.

У складі перцю чилі знаходяться такі вітаміни як А, В і С, тому його рекомендується їсти людям зі зниженим імунітетом, які мають проблеми із зором. За вмістом вітаміну С перець чилі «обганяє» навіть лимон. Вітамінні компоненти групи В регулюють обмінні процеси в організмі, тим самим сприяють нормалізації ваги. Важливо, що в цьому сорті перцю міститься багато тіаміну, який покращує розумові процеси, позитивно впливає на нервову систему, необхідний при копіюванні генетичного коду в ході ділення клітин.

Перець чилі - відповідний продукт для схуднення, так як він містить пекучі речовини, які притупляють почуття голоду. Також компоненти цього продукту беруть активну участь у виробленні ендорфінів, тобто гормонів яскравих позитивних емоцій, і дарують вам бадьорість і гарний настрій, що вкрай важливо при дієтах. Такий заряд енергії сприяють м`язової активності і спалюванню калорій.

Користь червоного перцю чилі

Оптимальний вміст вітамінів різних груп в сукупності з ефірними пекучими масел робить перець чилі прекрасним антиканцерогенними. Люди, що вживають його щодня, менш схильні до ракових новоутворень. Хоча раніше, до проведення численних досліджень, вважали, що гострий перець сприяють появі раку в шлунку і кишечнику, але вчені довели - ця думка була помилковою.

Відома користь червоного перцю чилі і в медичній галузі: з нього роблять зігрівальні розтирання і мазі. Його компоненти здатні розширювати судини при зовнішньому застосуванні, тому рекомендують препаратами на основі перцю розтирати ноги при застуді, мазати спину при радикуліті і т.д.