Виноград Ізабелла - користь і шкода

Кожен з нас хоче побалувати себе ягодами і фруктами, проте, не варто забувати про те, що вони, як і будь-який інший продукт, можуть принести не тільки користь. Слід ретельно вивчити властивості продуктів, перш ніж вводити їх в свій раціон харчування.

Восени на прилавках магазинів з`являється безліч різних фруктів і ягід, в тому числі і виноград сорту Ізабелла, про користь і шкоду якого, ми і говоритиме в цій статті.

Користь і шкода винограду Ізабелла для організму

Ці чорні ягоди багаті антоцианами, речовинами, які мають антибактеріальні властивості. Вживання таких продуктів в їжу сприяє знищенню шкідливих бактерій. Також з їх допомогою виводяться токсини, відбувається очищення організму від продуктів розпаду і різних шкідливих речовин.

Якщо людина регулярно вживає в їжу ягоди цього сорту, його судини стають більш еластичними, а значить, йому в меншому ступені загрожують такі захворювання як склероз, інфаркт, інсульт і утворення бляшок в артеріях, венах і капілярах. У цьому також полягає користь винограду Ізабелла.

Якщо говорити про шкідливість вживання ягід, то варто відзначити, що вони містять велику кількість цукру. Такий десерт можна їсти людям з цукровим діабетом, а також тим, хто хоче скинути кілька кілограмів.

Користь і шкода компоту з винограду Ізабелла

Зберегти дари осені і перетворити їх у смачний і корисний напій просто, для цього всього лише необхідно зварити з них компот. Цей безалкогольний сік також буде містити велику кількість антоціанів. Звичайно, під час термічної обробки користь винограду Ізабелла зменшиться кількість вітамінів. Тому, свіжий виноград, безумовно, принесе більше користі, ніж компот з нього. Але холодною зимою, коли ягоди дорогі і не завжди доступні, банку такого соку наповнить організм корисними речовинами.

Не слід пити компоти з винограду людям з цукровим діабетом, а також тим, хто страждає від закрепів і підвищеного газоутворення. Високий вміст цукру в поєднанні з речовинами, що містяться в шкірці цих ягід, зменшує перистальтику кишечника і ускладнює процеси травлення.

Тепер ви знаєте, чим корисний виноград Ізабелла, а кому не варто вживати його в їжу. Розумний підхід до раціону харчування, здатний творити чудеса. Їжте «правильні» продукти і будьте здорові і красиві.