Як схуд алексей чумаків?

Нещодавно Чумаков Олексій Георгійович помітно схуд. Зробив він це заради зйомок у новій романтичній комедії, під назвою: «Терміново вийду заміж». У ній Олексій грає світського фотографа Стаса. У нього є колега, журналістка Женя. Стас допомагає дівчині знайти їй чоловіка, але сам закохується в неї. Згідно зі сценарієм, герой Чумакова - досить підтягнутий молода людина. Режисер наполягав на тому, щоб він скинув 8 кілограм. Отримавши роль, Чумаков почав боротьбу із зайвою вагою, і навіть перевиконав прохання режисера, схуднувши на цілих 10 кілограм.

Як схуд Олексій Чумаков?

Протягом місяця Олексій Чумаков сидів на спеціальній дієті, основою якої є індивідуальний підхід згідно з аналізом крові. По ньому визначають мікроелементи, яких в крові багато, або, навпаки, не вистачає. Наприклад, в організмі недостатньо йоду, зате в надлишку залізо. Дієта Чумакова була побудована таким чином, щоб вирівняти цей дисбаланс. Все розраховано лише на індивідуальний підхід. Ті продукти, завдяки яким одна людина схудне, у іншого можуть тільки сприяти набору зайвої ваги. Дієтолог визначив, які продукти і в якій кількості можна вживати, щоб привести в норму всі мінеральні речовини в організмі Олексія. Йому навіть дозволили їсти картоплю і пити віскі. Але, природно, дієта Олексія Чумакова мала безліч обмежень. Йому довелося відмовитися від вечерь, солодощів і борошняних виробів. Важливим в досягненні карколомного результату став перехід на дієтичне куряче філе і овочі. Також Олексію довелося ввести в свій раціон велика кількість води. Ця дієта не розрахована на стрімке схуднення, а, значить, скинуті кілограми не будуть швидко повертатися назад. Після закінчення зйомок фільму Олексій Чумаков перестав дотримуватися дієти, але поки набрав всього кілька кілограм.

Відео: Олексій Чумаков сильно схуд.

Відео: Плівка-сауна алексей чумаків схуд. Геніальний!

Відео: Олексій Чумаков змінився до невпізнання, схуднувши на 10 кілограмів.