Імбир, мед, лимон для імунітету

Такі багаті вітамінами і цінними речовинами продукти корисні і окремо, але в поєднанні здатні зробити інтенсивний оздоровчий ефект. Імбир з медом і лимон для імунітету є відмінною зміцнює сумішшю, що дозволяє уникнути зараження вірусними інфекціями, протистояти епідемії грипу і простудних захворювань.

Мед для підвищення імунітету

Спочатку розглянемо цей всіма улюблений продукт бджільництва.

Цінність меду полягає в його складі, багатому на природні цукри, вітамінами, в тому числі - групи В, амінокислотами, макро- і мікроелементами. Більш того, він відомий своїм антисептичним і протизапальну дію.

Мед підвищує імунітет за рахунок стимуляції вироблення інтерферону захисною системою. З давніх-давен його використовують як тонізуючий, а також загальнозміцнюючий продукту. Варто зауважити, що мед виробляє ще й бактерицидний ефект, не дозволяючи патогенних мікроорганізмів проникати в кровотік, м`які тканини і слизові.

На основі описуваного продукту виготовляється безліч імунностімулірующіх коштів, найдієвіші з яких наведені нижче.

Суміш для імунітету з медом і імбиром

Корінь імбиру виробляє протизапальний, розігріває і антисептичний ефект. Крім того, він швидко і якісно очищає кров, стимулює її оновлення.

При гострих респіраторних захворюваннях інфекційної природи рекомендується в перші 2-3 дні приймати по 5-7 г (приблизно 1 столова ложка без гірки) на ніч такої суміші:

1. Близько 200 г кореня імбиру подрібнити, не викручуючи виділився сік.
2. Змішати сировину з медом так, щоб вийшла досить густа консистенція, як тісто для оладок.
3. Зберігати в скляній ємності, бажано - темного кольору, в холодильнику, не більше 6-7 днів.

Імбир і мед для імунітету також можна приймати в якості профілактики ГРВІ. Для цього приготовлене ліки в кількості 1 чайної ложки рекомендується розводити в 1 склянці гарячої води (не окропу) і випивати вранці, натщесерце. Досить 5-6 процедур, щоб зміцнити захисні сили організму і підвищити його тонус.

Мед з лимоном для імунітету

Дане поєднання вже стало класичним методом терапії застуди та грипу. Зазвичай продукти додають в чай або трав`яні відвари для поповнення резервів організму вітаміном С, ефірними маслами і мікроелементами. Є більш дієвий рецепт, який допомагає зміцнити імунну систему:

1. Подрібнити в блендері або прокрутити в м`ясорубці 2 середніх лимона разом з шкіркою, попередньо їх вимивши.
2. Змішати масу з 4-ма столовими ложками густого меду, краще гречаного.
3. Дати настоятися суміші протягом 1 години.
4. З`їдати по 2 чайних ложки маси з трав`яним чаєм після їжі.

Комплексне засіб для імунітету з медом

І, нарешті, розглянемо рецепт суміші трьох інгредієнтів:

1. Очистити від шкірки середній корінь імбиру, подрібнити його (натерти на тертці, в блендері).
2. Вимити 4 лимона з тонкою шкіркою, нарізати невеликими кубиками.
3. Змішати компоненти і пропустити разом через м`ясорубку, або знову використовувати блендер.
4. Заправити лимонно-імбирним масу 150-200 г меду і перемішати ложкою, викласти засіб в скляну ємність.
5. Вживати ліки по 1 столовій ложці в 24 години, протягом 10-14 днів.

Цілющий напій:

1. почистити корінь імбиру, нарізати його тонкими пластинками (50-70 г).
2. Помістити сировину в невеликій термос, додати 2-3 столових ложки свіжовичавленого лимонного соку і залити окропом (30-350 мл).
3. Залишити настоятися близько години.
4. Додати в теплий розчин мед за смаком і 1-2 часточки лимона.
5. Пити 2-3 рази на день, перед їжею.

Посилити ефект кошти можна, додавши в нього корицю (мелену або у вигляді палички).

Відео: МЕД імбиром І ЛИМОНОМ ДЛЯ ІМУНІТЕТУ

Відео: Суміш: Імбир, ЛИМОН, МЕД ДЛЯ ІМУНІТЕТУ!

Відео: Імбир, лимон і мед

Відео: Рецепт.Целебная настоянка для підвищення імунітету! Імбир, лимон, мед!