Насіння льону - протипоказання

З кожним роком посилюється інтерес суспільства до здорового способу життя і природним біодобавок. Насіння льону, які здавна використовувалися в їжу жителями Європи, але на час виявилися забуті, тепер знайшли друге життя. Користь цього продукту дуже висока - він збагачує організм незамінними жирними кислотами, покращує роботу кишечника і інших внутрішніх органів. Але має насіння льону і протипоказання.

Протипоказання лікування насінням льону на регулярній основі

Як відомо, будь-яка речовина в малих кількостях може бути ліками, а у великих перетворюється на отруту. Особливо актуально це правило при використанні рослинних продуктів. Ми мало замислюємося про це, але навіть нешкідливий морквяний сік може стати причиною смерті, якщо випивати його щодня в кількості до півлітра. Те ж саме стосується і такого продукту, як льон, протипоказання у його застосування на регулярній основі викликані в першу чергу цілющими функціями. Ось, що це означає:

Всім відомі функції льону, що відповідають за моторику кишечника і посилення виводить функції організму. Це допомагає позбутися від шлаків і токсинів, налагодити метаболізм. Але цей же ефект може бути небезпечний для пацієнтів з великими каменями в жовчному міхурі і нирках. Льон стимулює їх рух, але через великого розміру здійснити вихід природним шляхом неможливо, відбувається закупорка і навіть розрив уретри і жовчовивідних каналів.
Льон відноситься до рослинних гормональним засобам, в ньому багато природних естрогенів. Це дуже корисно для жіночого здоров`я, однак може нашкодити при вагітності і підвищеному рівні аналогічних гормонів в результаті хвороби. З цієї ж причини не бажано в великих кількостях застосовувати насіння льону чоловікам і жінкам зі схильністю до онкологічних захворювань.
Льон послаблює засвоєння нашим організмом йоду, тому може спровокувати дефіцит зазначеного мікроелемента. Для того, щоб це не відбулося, намагайтеся брати кошти на основі насіння льону не раніше, ніж через годину після їжі. Наступний прийом їжі повинен бути через 2-3 години.

Лікування насінням льону має і інші протипоказання, вони викликані наявністю в складі продукту рослинних аналогів ціаніду. Ця отрута в невеликих кількостях міститься в нашому організмі, тому допускається і надходження його з їжею. Але якщо ви щодня будете приймати більш, ніж 2 ст. ложки насіння льону, з часом ціаніду в організмі накопичиться надто багато, що збільшить ризик отруєння і може привести навіть до зупинки серця, або паралічу дихальних м`язів.

Особливості використання препаратів з насіння льону

Борошно з насіння льону та протипоказання до її використання багато в чому співвідносяться із застосуванням насіння льону в чистому вигляді. Єдиний нюанс полягає в тому, що борошно є більш знежиреним продуктом, поживних речовин і активних компонентів в ній трохи менше, тому дозування може бути збільшена до кількості в 3 ст ложки на добу на людину. Ось основні протипоказання:

пронос;
здуття живота;
метеоризм;
підвищена чутливість кишечника;
індивідуальна непереносимість.

Протипоказання киселю з насіння льону повністю збігаються з цим списком, так як засіб вдає із себе насіння рослини, або борошно з них, залиті водою. Інших компонентів у складі немає.

Відвар насіння льону має схожі протипоказання, однак через те, що рецепт передбачає термічну обробку продукту, знижується ризик отруєння ціанідом. Ця речовина не переносить нагрівання. Тому відвар можна пити навіть у великих кількостях.

Масло льону - особливий продукт. Це свого роду висококонцентрований розчин всіх його корисних речовин з великою біологічною активністю. Протипоказання масла насіння льону об`єднують всі масло насіння льону протипоказання перераховані чинники і доповнюються такими захворюваннями, як:

холецистит;
панкреатит;
гепатит;
цироз;
нефрит;
гіпертонія;
цукровий діабет.

Крім цього, масло можна вживати при вагітності, в період лактації та для лікування дітей. Добова норма не повинна перевищувати 2 чайних ложки продукту.