Чим корисний кавун при вагітності?

Чим корисний кавун при вагітності Всі ми з нетерпінням чекаємо літа, щоб поласувати його щедрими дарами. Вагітній жінці, для якої існують всілякі заборони і обмеження, трохи складніше в цьому плані, адже вона боїться нашкодити малюкові. Але не варто боятися, адже користь, наприклад, кавуна при вагітності, настільки очевидна, що навіть лікарі визнають його застосування в розумних межах.

Чим корисний кавун під час вагітності?

У цій ягоді-велетні з соковитою і цукристої м`якоттю міститься велика кількість мікроелементів, необхідних жінці в період виношування дитини. Дуже багатий кавун залізом, а це означає, що лікування та профілактика анемії без хімічних речовин в літній час забезпечена.

Фолієва кислота, особливо потрібна для побудови нервової системи дитини, присутній в кавунової м`якоті в достатній кількості. Але найважливіше якість, яким володіє кавун - це здатність боротися з набряками. Це можливо завдяки тому, що він не містить солей, але має в складі нейтралізує луг. Ось звідки у кавуна сечогінний ефект, який позитивно впливає при набряках, особливо в кінці вагітності.

Чим може нашкодити кавун вагітної?

Але не тільки корисними властивостями при вагітності може мати кавун. На жаль, Користь кавуна при вагітності в наш час нітратів та іншої шкідливої хімії, цим плодом можна отруїтися.

Пік отруєнь припадає на початок літа, коли всі поспішають отримати перші вітаміни, а замість цього виявляються на лікарняному ліжку. Тому-то користь і шкода кавуна при вагітності повинні бути зважені розумно, щоб не нашкодити малюкові, адже отруєння - це великий стрес для організму матері і дитини.

Тепер ви знаєте, чим корисний кавун при вагітності, але, незважаючи на всі позитивні якості, вживати продукт коштує помірно, адже надлишок цукрів в складі досить сильно впливає на набір ваги, як жінкою, так і плодом.