Чи можна кави при вагітності?
Вагітність - унікальне стан організму жінки, яка вимагає від майбутньої матусі перегляду режиму свого харчування, відмови від деяких звичок і захоплень. Стосується це і пристрасті до вживання кави та кавових напоїв. Давайте разом розберемося, чи можна кави при вагітності.
Лікарі в один голос твердять, що необхідність пити кава вранці і протягом дня не дуже позитивно позначається на виношування дитини і радять або позбутися від цієї пристрасті, або звести кількість напою до мінімуму. Негативний вплив кави на вагітність складається хоча б в тому, що він здатний порушувати і без того перевантажену нервову систему жінки. Це може позначитися на роботі внутрішніх органів і відсутності нормального сну і відпочинку. Також зловживання кавовими напоями призводить до великого утворення сечі, нирки починають працювати в турбо режимі, що тягне за собою зневоднення.
Кава і вагітність: чим загрожує таке поєднання?
Постійне вживання даного напою в кількості 2-3 чашок за день цілком здатне спровокувати:
- почастішання серцебиття;
- збільшення слиновиділення;
- подразнення слизової шлунка і кишечника;
- підвищення тиску в артеріях;
- шкода кави при вагітності також полягає в його здатності виводити з організму кальцій та інші важливі мікроелементи. Причому він може ще і перешкоджати їхньому повноцінному засвоєнню.
Кава на ранніх термінах вагітності цілком здатний спровокувати викидень, оскільки викликає тонус м`язів матки. Однак немає і чітко встановлених термінів виношування, на яких вживання напою здатне принести найбільшу шкоду.
Чому не можна кави при вагітності?
Як і будь-яка інша рідина, кава може потрапити до дитини через плаценту. При цьому судини органу звужуються, що перешкоджає нормальному потраплянню до плоду кисню і необхідних речовин. Все це цілком може призвести до затримки розвитку і кисневого голодування малюка.
Кава з молоком при вагітності, присмачений неабиякою порцією цукру, кориці або карамелі, викликає відчуття стійкого насичення і тривалої відсутності голоду. Це позбавляє дитину і жінку можливості отримати поживні речовини разом з їжею. При вагітності пити каву можна не частіше разу на тиждень, в кількості декількох ковтків. А краще замінити його на цикорій.
Знання того, як кава впливає на вагітність, дозволить швидше розпрощатися з однією з найпопулярніших шкідливих звичок.