Які солодощі можна мамі, що годує?
Грудне вигодовування може тривати рік або навіть два, але ж кожній матусі дуже хочеться час від часу чогось смачненького і солодкого. Відмовитися від таких продуктів зовсім або час від часу дозволяти собі невелику слабкість? Звичайно ж, друге, але робити це потрібно розумно. Що з солодкого можна годуючим мамам, щоб не нашкодити малюкові, - про це ми зараз дізнаємося.
Шоколад - цукерки, тістечка, торти, какао
Майбутня мама, бажаючи знати, які солодощі можна мамі, що годує, звичайно ж, в першу чергу думає про шоколад. Це усіма улюблені ласощі, без якого багато хто не мислять свого життя. Але ось на грудному вигодовуванні подібні смаколики небажані в раціоні.
Адже какао, що міститься у всіляких тортики, еклери і цукерках - дуже потужний алерген, на який у малюків часто буває реакція у вигляді висипу. Так що до того часу, поки дитині не виповниться один рік з такими ласощами краще не експериментувати.
Карамель і інші цукерки
Якщо солодощі не містять шоколаду, це зовсім не означає, що їх можна їсти годувальниці. Сучасна кондитерська промисловість - це різноманітні барвники та консерванти. Тому яскрава різнобарвна карамель - явно не найкращий вибір для годувальниці.
Якщо хочеться з`їсти цукерку, краще вибирати ту, яка буде натурального кольору з мінімумом хімії - «Корівка», «Молочна» і подібні, що містять у складі згущене молоко. Слід уважно стежити за реакцією дитини - якщо його не обсипало, щічки чи не почервоніли, стілець не змінився, - то зрідка можна дозволити собі це задоволення в невеликих кількостях.
Які корисні солодощі можна годуючим?
З невеликого асортименту того, що можна їсти солодкого мамі, що годує - зефір, пастила, неяскравий мармелад і подібні продукти, виготовлені без застосування термоядерних хімічних речовин.
Дуже корисними і не менш смачними є різні сухофрукти, які відмінно замінюють солодощі і насичують організм годувальниці важливими мікроелементами. Якщо вони куплені в торговій мережі, їх перед вживанням слід обдати окропом і ретельно промити.
Які овочі можна мамі, що годує?
Чи можна родзинки мамі, що годує?
Чи можна мамі, що годує арахіс?
Чи можна мамі, що годує млинці?
Чи можна мамі, що годує абрикоси?
Чи можна мамі, що годує борщ?
Чи можна мамі, що годує ожину?
Чи можна мамі, що годує халву?
Чи можна мамі, що годує волоські горіхи?
Чи можна мамі, що годує креветки?
Чи можна мамі, що годує молоко?
Чи можна мамі, що годує печериці?
Чи можна мамі, що годує пельмені?
Чи можна мамі, що годує згущене молоко?
Чи можна мамі, що годує варені яйця?
Чи можна мамі, що годує зефір?
Чи можна мамі, що годує варену ковбасу?
Чи можна мед мамі, що годує?
Чи можна варення мамі, що годує?
Чи можна яблука мамі, що годує?
Чи можна яйця мамі, що годує?