Салат з рисом і ананасами
Салати з рисом дуже ситні. Та й сам відварений рис, як один з класичних гарнірів, в складі салату не вимагає доповнень. Давайте спробуємо приготувати оригінальні салати з рису з ананасом, зі східними мотивами.
Салат з рисом, ананасами і кукурудзою
Рецепт цього салату прийшов до нас з тайської кухні, яку не часто можна побачити на наших столах.
Складові:
- коричневий рис - 3 ст .;
- рослинне масло - 1 ст. ложка;
- нарізаний ананас - 1 ст .;
- морква - 2 шт .;
- заморожений горох - 1/2 ст .;
- консервована кукурудза - 1/2 ст .;
- зелена цибуля, петрушка;
- арахіс - 1/2 ст.
Для заправки:
- рисовий оцет - 1/4 ст .;
- соєвий соус - 3 ст. ложки;
- кунжутне масло - 1 ст. ложка;
- коричневий цукор - 2 ч. ложки;
- сіль - 1/2 ч. ложки;
- насіння кунжуту - 1 ч. ложка.
приготування
Відварюємо рис до готовності, промиваємо холодною водою і повністю охолоджуємо. Моркву натираємо на тертці. Змішуємо рис з морквою, горошком (попередньо відвареним в підсоленій воді), кукурудзою і ананасом. Арахіс подрібнюємо за допомогою ножа і також додаємо в салат.
Для заправки змішуємо оцет, соєвий соус, масло, цукор і сіль. Перемішуємо інгредієнти заправки за допомогою віночка і додаємо насіння кунжуту. Заправляємо рисовий салат і подаємо до столу відразу ж. Якщо ви не любите горох, то замініть його іншим бобовим, наприклад, приготуйте салат з рисом, ананасами і квасолею.
Салат з рисом, ананасом і куркою
Складові:
- дикий рис - 3/4 ст .;
- вода - 6 ст .;
- куряче філе - 1 шт .;
- ананаси консервовані - 1 банка;
- виноград (без кісточок) - 1 ст .;
- селера - 2 стебла;
- майонез - 1/2 ст .;
- кешью - 1/2 ст .;
- сіль;
- зелень.
приготування
Перед тим, як приготувати салат з рисом і ананасами, відварити дикий рис до готовності, заливши крупу 6 склянками води. Окремо відварюємо куряче філе в підсоленій воді. М`ясо охолоджуємо і нарізаємо кубиками. Готовий рис також повністю остужаем.Орешкі кешью нарізаємо гострим ножем на НЕ великі шматки. Консервовані ананаси ріжемо кубиками, а виноград без кісточок - половинками. Подрібнюємо стебло селери. Змішуємо всі інгредієнти в глибокому салатнику і заправляємо майонезом. Додаємо в салат сіль за смаком і подаємо, прикрасивши зеленню, наприклад, свіжої петрушкою.
Перед подачею салат повинен постояти в холодильнику, щоб охолонути, хвилин 20-30, після чого його можна буде подавати до столу, або навіть брати з собою на роботу, або в дорогу.