Кава з корицею

Кориця - це пряність, яку всі люблять з дитинства. Адже хто не спокушався ароматними булочками з корицею? Але з віком з`являється необхідність стежити за своєю фігурою, тому найрізноманітніші булочки відходять на другий план. Але це зовсім не привід позбавляти себе пряної кориці, яка, як відомо, не тільки приємно пахне, але і є помічником в процесі схуднення. Особливу користь приносить каву з корицею. Невелика щіпка прянощів перетворює цей напій, роблячи його ще більш привабливим для вживання.

Користь і шкода кави з корицею

Кориця є вельми і вельми корисною для організму спецією. Вона покращує процес метаболізму, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Також кориця запобігає появі цукрового діабету, так як вона зменшує вміст глюкози в крові. Крім того, варто відзначити, що вона сприяє переробці глюкози в енергію, що важливо для бажаючих схуднути. Також кориця очищає печінку і жовчну систему. Не можна не відзначити і того, що кориця відмінно зміцнює імунітет і є досить сильним антисептиком. Так що, якщо ви схильні до застуд, обов`язково випивайте вранці чашечку кави з медом і корицею, тоді ви точно надовго забудете про всі застудах і віруси.

Якщо говорити конкретно про властивості кориці для схуднення, то основним її плюсом, звичайно ж, є прискорення метаболізму. Адже саме швидкість цього процесу багато в чому відповідає за втрату або придбання кілограмів. Ідеальним напоєм для схуднення стане кави з корицею і імбиром. Останній також сприяє прискоренню метаболізму, а також є відмінною профілактикою простудних захворювань. Для приготування такої кави вам знадобиться, власне, натуральну мелену каву (не допускається використання розчинну каву, так як користі від нього - нуль), імбир у порошку і кориця (можна взяти в порошку, а можна - в паличках). Змішайте інгредієнти в зручних для вас пропорціях і варите каву в турці до готовності. Звичайно, такий напій дуже смачний за умови додавання цукру або меду, але якщо ви налаштовані саме на схуднення, то від таких підсолоджувачів «гіркої кавовій пігулки» краще все-таки відмовитися.