Комплекс вітамінів групи В

Вітаміни групи В відомі медицині, як активні учасники в процесах клітинного метаболізму, через що їх застосування в нормалізації роботи організму дуже часте явище.

У народі вважається, що вітаміни групи В в першу чергу корисні для нервової системи, але це не зовсім так. Група В допомагає регулювати енергетичний обмін, перетворюючи вуглеводи, жири і білки в енергію. Якщо вітаміну В1, який бере участь в цьому процесі, недостатньо, тоді людини долає не тільки депресія, але і загальна слабкість з апатією.

рибофлавін - Вітамін В2 забезпечує зорові функції і допомагає синтезувати гемоглобін.

Вітамін В5 сприяє утворенню так званого корисного холестерину, а вітамін В9 бере участь в вагітності, розвиваючи плід, і покращує клітинний розподіл.

Стереотип про те, що вітаміни групи В допомагають тільки для лікування нервових патологій, сформувався через двох вітамінів цієї групи - В6 і В12. Вони дійсно беруть участь в діяльності нервової системи, а саме - регулюють її. Але В6 також синтезує гемоглобін, регенерує еритроцити і створює антитіла, що демонструє важливість вітаміну для імунної системи. У той же час, вітамін В12 також допомагає синтезувати еритроцити.

Коли застосовують вітамінний комплекс вітамінів групи В?

З огляду на те, що вітаміни групи В беруть участь у дуже важливих процесах для організму, то їх призначають при наступних патологіях:

захворювання нервової системи - група В допомагає регулювати активність нервової системи і частково є будівельним матеріалом для нервових клітин;
загальне зміцнення організму - вітаміни цієї групи призначаються при астенічних станах, які проявляються як в емоційній, так і в фізіологічної області;
в косметології вітаміни групи В призначаються для зміцнення тургору шкіри, поліпшення її кольору, проти випадання волосся і ламкості нігтів.

Вітаміни групи В бажано приймати періодично всім людям (1 раз в рік в кінці зими), які ведуть неправильний спосіб життя і нераціональне харчування. У багатьох продуктах містяться різні представники групи, але далеко не всі з них можна отримати за допомогою їжі, і тому люди вдаються до синтетичних вітамінів групи В. Не можна сказати, що синтетичний аналог набагато краще натурального - все-таки, за своєю структурою синтетичні вітаміни однакові , а натуральні, на зразок сніжинок, мають своє, неповторне будову. Медицині ще невідомо, наскільки велика різниця між такими показниками, і це теж варто мати на увазі перед прийомом синтетичних вітамін.

Комплекс вітамінів групи В - препарати і особливості їх застосування

На сьогоднішній день вітаміни групи В представлені в двох формах - в ін`єкціях і в таблетках.

Ін`єкції більш ефективні в кризових ситуаціях, коли необхідно досягти швидкого ефекту, в той час як таблетки призначені для тривалого прийому з поступовим ефектом.

Таблетки, в свою чергу, можна розділити на дві групи - це безпосередньо вітаміни і біодобавки.

Кращий комплекс вітамінів групи В в ін`єкціях

Уколи з комплексом вітамінів групи В представлені такими препаратами:

Нейробіон - німецькі вітаміни з трьома представниками: В1, В6 і В12;
Нейрорубіні - також німецькі вітаміни, в складі яких В1, В6, В12;
Тігамма - російські вітаміни, в складі яких В1, В6, В12 і лідокаїн для анестезії;
сербські вітаміни Бевіплекс мають більш змістовний склад - В1, В2, В5, В6, В12, РР;
Комплігам В - вітаміни російського виробництва зі складом, аналогічним Тігамме.

Повний комплекс вітамінів групи В в таблетках

Назва препарату з найбільш повним комплексом вітамінів групи В, доступний в наших широтах - це Вітрум «Суперстрес». Цей комплекс містить не тільки вітаміни групи В, він спрямований на відновлення організму після стресів, а також підвищує захисні функції організму. Людям, із захворюваннями щитовидної залози він підходить, на відміну від переважної уколи комплекс вітамінів групи в більшості препаратів подібного роду, тому що не містить йод, який кладуть в вітамінні комплекси дуже щедрими «порціями». До того ж, здоровим людям також небажано безпричинне вживання йоду, так як при схильності до порушення функцій ЩЗ після надмірного вживання йоду може запуститися патологічний процес, і тому даний комплекс кращий для всіх.

З вітамінних комплексів без вмісту мікроелементів найбільш популярним є Нейровитан, але його ефективність в порівнянні з комбінованими вітамінами трохи поступається.