Дієта при ерозивно гастриті - зразкове меню

Ерозивнийгастрит - серйозне захворювання, яке вимагає комплексного лікування. Важливою складовою терапії є правильне харчування, без якого неможливо одужання. Дієта при ерозивно гастриті шлунку тривала і дотримуватися її доведеться мінімум місяць, а потім, протягом декількох років доведеться дотримуватися щадного режиму харчування до повного лікування.

Дієта при гострому ерозивно гастриті

Щоб правильно розробити меню, необхідно враховувати існуючі принципи харчування при такої хвороби:

1. Віддавати перевагу варто їжі, яка легко перетравлюється і не є важкою для шлунка. Важливо уникати жирів, міцних бульйонів, зелених і сирих овочів.
2. Меню дієти при ерозивно гастриті не повинно бути занадто скромним і віддавати перевагу варто дробовому харчуванню. Завдяки цьому не буде відчуватися голод, і не буде виділятися багато шлункового соку.
3. Порції не повинні бути великими і оптимальний розмір - 200-300 г.
4. Не можна їсти дуже гарячу або холодну їжу, так найкращим варіантом є їжа в теплому вигляді.
5. Пережовувати їжу рекомендується повільно і ретельно.
6. У період загострення важливо віддавати перевагу відвареної та тушкованою їжі, причому краще, якщо вони будуть в рідкому або перетертої вигляді.

Зразкове меню дієти при ерозивно гастриті

Власний раціон харчування варто розробляти, спираючись на існуючі правила. В якості прикладу можна використовувати такий варіант меню:

1. сніданок: порція запіканки і несолодкий зелений чай.
2. перекус: какао з підсохлої булкою.
3. обід: вівсяний суп в перетертої вигляді, відварну картоплю, котлети з курки, приготовані на пару, а ще відвар шипшини.
4. перекус: ягідний кисіль.
5. вечеря: вермішель, приготована з додаванням олії і сиру, а ще компот з сухофруктів.
6. Перед сном: 1 ст. кефіру.

Відео: 100% вилікувати гастрит Гастродуоденіт Рецепти і вправи