Дієта при захворюванні кишечника

Якщо у вас є яке-небудь захворювання кишечника, то вам, звичайно, необхідно лікуватися і при цьому дотримуватися дієти. Організм людини з таким захворюванням недоотримує необхідні вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини.

Кожен продукт впливає на кишечник по своєму, тому розділимо їх на групи.

Дієта при хворобі кишечника може складатися

1. Група, для поліпшення перистальтики. У неї входять:
• соління, і інші продукти, які містять багато солі;
• продукти з великим вмістом цукру, наприклад, мед і повидло;
• будь-яке м`ясо;
• продукти зі збільшеною кислотністю, наприклад, квашена капуста;
• продукти з великою кількістю клітковини, це можуть бути бобові та каші;
• морозиво та інші холодні продукти, а також газовані напої;
• продукти з утримання будь-якого жиру, наприклад, молочні продукти.
2. Група, для уповільнення моторики. У неї входять:

• продукти з великим вмістом дубильних речовин, наприклад, кисіль;
• крем супи та каші;
• гарячі страви та напої.

Лікувальна дієта при захворюванні кишечника повинна бути неодмінно узгоджена з лікарем гастроентерологом.

Що необхідно враховувати в дієті при захворюванні товстого кишечника?

1. Щоденний раціон харчування повинен бути повноцінним. Необхідно стежити за тим, щоб в їжі, яку ви їсте, було досить білка, мінімум 140 м Найкраще харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день. Таким чином, ви значно зменшите навантаження на кишечник.
2. Рекомендовано додатково приймати комплексні вітаміни, які саме, порадьтеся з лікарем.
3. При захворюваннях кишечника рекомендовано вживати молочні продукти, які забезпечують організм необхідними для нього речовинами. Найкраще вживати нежирний сир і сир.
4. Ну і звичайно підбирати дозволені продукти необхідно в залежності від вашого діагнозу.

Найчастіше люди з такими захворюваннями використовують дієту №4, яка має 4 додаткових варіанти. Всі продукти необхідно готувати на пару або відварювати, а також рекомендовано, все перетворювати в пюре.

Дієта при гострому запаленні

Запалення супроводжується нудотою, блювотою, діареєю і різкими болями. Кілька днів необхідно вживати тільки рідку їжу, наприклад, це може бути бульйон або кисіль. Не забувайте пити багато води, щоб відновити водний баланс. Дозволяється пити чай і мінеральну воду. На 3 день необхідно скласти меню за таким принципом:

• вуглеводи - 200 г;
• жири - 60 г;
• сіль - 5 г;
• білки - 140 г.

Відео: Харчування при хворобах кишечника

Відео: дієта при захворюванні дванадцятипалої кишки