Голодування по Оганян

Марва Оганян - лікар-терапевт, автор кількох книг і творець методики природного лікування, яке грунтується на голодуванні. Суть голодування по Оганян - це відмова від їжі на 7 - 15 днів, з використанням трав`яних відварів і свіжих соків. За словами автора методики, таке очищення є цілющим для кожного, незалежно від наявності тих чи інших хронічних захворювань. Однак метод голодування по Марва Оганян з чистою совістю можна назвати екстремальним.

принципи

Голодування починається о сьомій годині вечора з прийому проносного. Якщо у вас немає гастриту або виразки - приймаєте 50 г сульфату магнію, розчиненого в чашки теплої води. При наявності гастриту / виразки - випиваєте склянку відвару з трави сени. Все це запиваємо спеціальним відваром з трав для голодування по Оганян з медом і лимоном.

Трави для спеціального відвару:

подорожник;
материнка;
м`ята;
меліса;
мати й мачуха;
чебрець;
липа;
деревій;
ромашка;
спориш;
хвощ;
шавлія;
кропива;
пустирник;
валеріана;
календула.

Всі ці трави беремо по склянці і змішуємо в каструльці. Беремо 2 ст.л. збору, заливаємо 1 л окропу і наполягаємо 30 хвилин. Потім можна пити.

З 7 до 9 годин потрібно випити 5 - 6 склянок. При цьому, після прийому проносного потрібно лягти на правий бік, без подушки, підставивши під печінку грілку. О 9 годині лягайте спати.

Вранці з 7 до 9 робіть клізму - в 2 л теплої води розчиніть 1 ст.л. солі і 1 ч.л. соди. Клізму робіть в колінно-ліктьовий позі, 2 - 3 рази. Цю процедуру потрібно проводити щоранку.

Ну, і, звичайно, головний пункт в лікувальному голодуванні по Оганян - нічого не їсти від 7 до 14 днів. Щогодини потрібно випивати по склянці відвару, так, щоб за день виходило по 12 склянок. Через годину поєднуємо з свіжовичавленим соком - з цитрусових, ягід і т.д. в залежності від сезону.

Під час голодування ви будете відчувати нудоту, з носоглотки буде виходити гнійна слиз - це очищається організм. Нудоту не слід стримувати.

вихід

Вихід з голодування по Оганян значить, не є практично нічого ще 2 місяці. Перші чотири дні після закінчення голодування можна їсти протерті овочі і фрукти. Наступні 4 дня - можна додати салати зі свіжих овочів і фруктів без додавання масел або солі. Через 10 днів можна заправляти соком лимона або ягід.

Через 20 днів - щодня додаєте в раціон по 1 сирого жовтка.

Через 2 місяці можна починати їсти каші на воді і виключно овочеві супи.

При цьому, Марва Оганян рекомендує взагалі відмовитися від тваринних продуктів, дріжджового хліба і бульйонів. А через три місяці після закінчення попереднього голодування знову почати процес очищення з початку.