Лікувальне голодування в домашніх умовах

Багато знайомляться з голодуванням після загострення хронічних захворювань (панкреатиту, гастриту, алергії, бронхіту), тобто, після призначення голодування лікарем, для зниження навантаження на хворі органи травного тракту. Ще більша кількість людей приходить до лікувального голодування самостійно, в домашніх умовах, просто надихнувшись розповідями «оздоровити» і «схудлих» з інтернету.

Що ж, займемося розвінчанням ваших сподівань.

застосування

Методика лікувального голодування застосовується лікарями, як гормональна терапія. На протязі декількох днів організм, не отримуючи їжі ззовні, починає розщеплювати власні резерви. У підсумку, виділяється глюкоза, яка стимулює вироблення гормонів надниркових залоз. А гормони в підвищеній кількості діють протизапально.

Також лікарі кажуть, що правильне лікувальне голодування стимулює мозкову активність. Кров відливає від шлунка, і «приливає» до мозку. Медики використовують цей трюк перед іспитами в медінститутах, щоб блиснути розумом.

Поль Брегг

Найвідоміший «голодуючий» світу - Поль Брегг, який написав не одну книгу про цю техніку і став ідолом мільйонів людей в світі. Поль Брегг вважав, що лікувальне голодування будинку дозволяє вивести шлаки і токсини, відповідно, очистити організм і продовжити його функціонування. А сама голодовка тримає нас постійно в тонусі. Брегг був упевнений, що за допомогою голодування людина може дожити і до 120 років, що і сам збирався зробити. Але, на жаль, не зміг підтвердити або спростувати це твердження на власному досвіді, бо розбився на серфінгової дошці.

Лікарі, до речі, вважають всі його твердження з приводу голодування невірними. А його висновки на тему того, що «сеча стає огидного запаху і темного кольору» аж ніяк не про очищення організму кажуть, а навпаки.

шкода голодування

Підкреслюємо: користь голодування в лікувальних цілях, коли необхідність голодування підтверджена висновками лікаря-густо аналізів і досліджень ми не ставимо під сумнів.

Зло - це голодування за власними, не мають відповідної кваліфікації міркувань.

Чому сеча стає «темної і огидною»? Це не вийшли з організму шлаки і токсини, а кетонові тіла. У вас в організмі відбувається розщеплення білків і жирів з власних запасів, адже ззовні нічого крім води не надходить. При окисленні білків і жирів утворюються продукти розпаду, які отруюють організм. Це відбувається постійно, щодня, але нас це не отруює, тому що немає того божевільного надлишку, який виникає при розщепленні власного жирового депо. Крім того, всередині вас, виходить, нічого немає, крім чистого отрути ...

Така процедура може бути обгрунтована тільки тоді, коли користь голодування вище, ніж шкоди, який природним чином наноситься організму.

схуднення

Це - головний міф про голодування. Мільйони разів вам твердять, що дієти уповільнюють обмін речовин, а вже голодування - тим більше. Бичков перед забоєм тиждень мучать голодом, потім відгодовують і вони за пару днів набирають на 15% більше ваги, ніж було раніше. Тривале лікувальне голодування призведе до посиленого накопичення жирів в організмі.

приклад голодування

Щоб не бути голослівними, погляньте на приклад того, як слід проводити лікувальне голодування:

за 2 тижні до початку, слід відмовитися від жирного, м`ясного, солоного;
за день до голодування - провести клізму або прийняти проносне;
під час голодування відмовитися від будь-якої їжі, пити джерельну воду (або очищену);
на 2-3 день голодування випити 0,5 л води і викликати блювоту;
виходити з голодування слід обережно, почавши перший день з споживання соків, фруктів і овочів.