Як вибрати хулахуп?

Ринок спортивних товарів насичений найрізноманітнішими пристосуваннями і тренажерами, які допомагають підкоригувати тіло, знизити вагу і накачати м`язи. Величезною популярністю серед таких товарів користується обруч хулахуп. Мало не кожна жінка вважає за необхідне мати його у себе вдома. Однак для того щоб обруч приніс ті результати, про які заявляють його виробники, необхідно знати, як правильно вибрати Хула хуп і, звичайно, ж систематично c ним займатися.

Як вибрати обруч хулахуп?

Важливим моментом в питанні, як вибрати хулахуп, є вибір його виду:

гімнастичний хулахуп. Найпоширеніший і відомий обруч, який робиться з пластмаси або металу і важить не більше 400 м Такий хулахуп призначений для спортивних занять гімнастикою і мало підходить для корекції фігури і схуднення.
Хулахуп обважнення. Має різну вагу, але не більше 3 кг. Цей вид пристосування підходить тим, хто шукає, який вибрати хулахуп для схуднення. Такий вид обруча сприяє інтенсивному навантаженні, збільшує серцевий ритм і посилює кровообіг. Постійні тренування з цим хулахупом поліпшать координацію рухів і повернуть хребту гнучкість. Початківцям краще вибирати обруч не важчі 2 кг. Після чотирьох місяців тренувань можна збільшити вагу хулахуп до 3 кг.
Хулахуп-масажер. Цей обруч має на внутрішній стороні гумові або пластмасові кульки, або мініатюрні циліндри. За одну хвилину ці кульки торкнуться тіла близько 3000 разів. При виборі моделі краще віддавати перевагу варіантам з гумовими кульками. Іноді в таких кульках розташовуються магніти - така модель вважається найкращою для схуднення. Завдяки даній моделі можна не тільки поліпшити свою талію і стегна, а й оздоровитися, так як масажні руху обруча призводять до поліпшення функціонування кишечника і відновлення кровотоку органів малого таза.
Надувний хулахуп, або джімфлекстор. Нове покоління хулахуп представляє собою багатофункціональну модель, яка може допомогти в тренуванні всіх груп м`язів.