Чи можна дітям пити квас?

У жарку пору року людина частіше починає відчувати спрагу. Вгамувати її можна, вживаючи різні напої, в тому числі і квас. Дорослій людині його можна пити практично в необмежених кількостях, і він допоможе впоратися зі спрагою. Але що робити, якщо дитина просить теж спробувати цей напій? Чи буде квас корисний дітям?

Чи можна дітям пити квас?

Квас, приготований промисловим способом, містить в собі велику кількість різних мікроелементів, які здатні впливати на дитячий організм, в тому числі і на поки ще недосконалу систему травлення. Квас, що продається в магазинах, містить велику кількість цукру, ароматизаторів, барвників та інших консервантів. Тому пити такий квас може бути небезпечно для дитини.

Слід пам`ятати, що квас є продуктом бродіння, а тому після такого пиття у дитини може захворіти живіт і виникнути метеоризм.

Багато педіатри, відповідаючи на питання, чи можна давати дітям квас, вважають за можливе дозволити дитині старше трьох років спробувати на смак цей напій. Однак до досягнення нею трирічного віку давати квас не рекомендується щоб уникнути бродіння в кишечнику.

Також багато що залежить від того, який квас ви хочете дати своєму чаду - покупної або власноруч приготований. Якщо це квас, куплений в магазині, то слід звернути увагу на тару, в якій він знаходиться: не варто купувати квас в пластиковій пляшці, так як він в пластиці він зберігається гірше, ніж в склі.

Якщо ви хочете дати дитині квас, то найкращим варіантом буде приготувати його в домашніх умовах. В такому випадку ви можете повністю ручатися, що цей продукт свіжий, натуральний, який не містить сторонніх речовин. При цьому в домашній квас можна додати ревінь, лимон, полуницю і навіть мед. Такий напій матиме оригінальний смак і напевно сподобається вашому малюку.

Приготований власними руками квас є не тільки смачним, але і корисним. Проте, квас - це не дитячий напій. Якщо ви купуєте його в магазині, то ніхто не дасть гарантії, що він приготовлений з дотриманням гігієнічних умов і є натуральним продуктом. Тільки домашній квас є перевіреним, в якості якого ви можете бути повністю впевнені. Можна запропонувати дитині альтернативу квасу - морс або компот з ягід. Вони теж здатні добре втамувати спрагу в жарку погоду.

Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО ПИТИ КВАС ЩОДНЯ?

Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО ЧАСТО ПИТИ БАГАТО КАВИ?