Халва при грудному вигодовуванні

Перелік продуктів, від яких відмовляються годують матусі, значний. Значаться в ньому і солодощі: шоколад, цукерки, випічка, словом, майже всі маленькі жіночі радості, обійтися без яких не так просто, як здається на перший погляд. Фахівці в галузі педіатрії та дієтологи пропонують жінкам на час лактації замінити ці некорисні смакоту сухофруктами, родзинками, медом, горішками та іншими безпечними натуральними продуктами. Іноді, як солодких ласощів, родички і подруги наполегливо рекомендують новоспеченим матусям спробувати халву.

Отже, чи можна їсти халву при грудному вигодовуванні, - давайте розглянемо це питання з точки зору медицини.

Склад і корисні властивості халви

Навіть організм дорослої людини, яка звикла до різного роду добавок і барвників, іноді підносить неприємні сюрпризи у вигляді розлади або алергії після вживання тих чи інших продуктів. Що вже говорити про новонароджених - їх незріла травна система просто не готова до такого навантаження, тому перш ніж з`їсти шматочок халви, матуся повинна упевнитися, що вона виготовлена з натуральних і безпечних інгредієнтів. Цей продукт, зроблений відповідно до норм і правил, складається з трьох основних компонентів: це білкова маса (горіхи, насіння, кунжут або арахіс), карамельна маса (цукор або патока) і піноутворювач (корінь алтея і яєчний білок). При виготовленні домашньої халви цукор часто замінюють медом, що не зовсім бажано для годуючих. Оскільки останній є сильним алергеном. В основному ж всі інгредієнти, з яких виготовляється дане ласощі, цілком припустимі, і при відсутності протипоказань можуть бути включені в раціон годуючої жінки. Тому, найчастіше від педіатрів і дієтологів можна почути позитивну відповідь на питання, чи можна їсти халву при грудному вигодовуванні. Більш того, деякі фахівці навіть рекомендують матусям з`їдати по невеликому шматочку халви, щоб збільшити жирність молока і впорається з деякими іншими проблемами. Наприклад, доведено, що завдяки своєму багатому складу, дане ласощі робить позитивний вплив на нервову систему мами і малюка, покращує роботу органів шлунково-кишкового тракту, сприяє стабілізації процесу кровотворення.

Однак, не все так райдужно, як здається на перший погляд. Вживання халви жінкою під час грудного вигодовування може мати і негативні наслідки. Які, давайте з`ясуємо.

Протипоказання до вживання халви

У наш час багато виробників, не соромлячись заявляють, що їх продукт містить шкідливі барвники та ароматизатори. Але хто з нас звертає увагу на етикетку і досконально вивчає склад? Правильно, - одиниці. І це головна помилка годуючих мам, які припускають, що виключно корисний на перший погляд продукт не викличе негативної реакції з боку дитячого організму. Купуючи халву в магазині, кожна жінка ризикує отримати в якості «безкоштовного додатку» безліч шкідливих інгредієнтів, які цілком можуть викликати здуття, розлад або алергію у новонародженого. Однак, добавки та барвники не завжди є головними винуватцями порушень з боку травної системи крихти. Справа в тому, що халва - сама по собі продукт досить жирний, тому може викликати деякі типові малишових проблеми з животиком. Також, що входять до складу амінокислоти і протеїни, нерідко стають причиною алергічних висипань у дитини.

Крім того, як заявляють лікарі, при грудному вигодовуванні може принести користь тільки соняшникова халва, в той час як від арахісової, кунжутної і горіхової - жінкам на час лактації краще відмовитися. І звичайно, не можна не згадати, що вводити халву в раціон новоспеченої матусі потрібно поступово: по маленькому шматочку в першій половині дня, а в разі появи негативної реакції з боку немовляти, від ласощів потрібно відмовитися.