Суп-пюре з брокколі - рецепт
Приготувати смачний і корисний суп-пюре з брокколі - Завдання абсолютно нескладна. Ми допоможемо вам зварити приголомшливо ароматний і чудово ніжний суп, використовуючи ніжевикладені рецепти.
Суп-пюре з капусти брокколі
Складові:
- капуста брокколі - 800 г;
- картопля - 400 г;
- морква - 3 шт .;
- цибулина - 5 шт .;
- часник - 3 зубчики;
- бульйон овочевий - 1 л;
- оливкова олія - 2 ст. ложки;
- свіжа петрушка - 1 пучок;
- вершки 33% - 200 мл.
приготування
Отже, овочевий бульйон доводимо до кипіння і кидаємо нарізану середніми кубиками картоплю. Паралельно з цим чистимо і рубаємо невеликими скибочками цибулю і моркву. Потім злегка підсмажуємо овочі на оливковій маслечко, підсолюючи їх на смак. Приблизно через 10 хвилин варіння картоплі, додаємо в суп брокколі, розібрану на суцвіття.
Після цього відразу ж викладаємо обсмажування, накриваємо кришкою і варимо ще хвилин 10. Коли овочі стануть м`якими - знімаємо каструлю з вогню. Приправляємо суп спеціями, зеленню, видавлений через прес часником і подрібнюємо все до однорідності за допомогою блендера. Вершки підігріваємо окремо, злегка збиваємо і виливаємо вже безпосередньо в тарілки. Ось і все, вершковий суп-пюре з брокколі готовий!
Сирний суп-пюре з брокколі
Складові:
- топлене вершкове масло - 100 г;
- цибулина - 1 шт .;
- морква - 1 шт .;
- борошно - 0,25 ст .;
- овочевий бульйон - 2 ст .;
- капуста брокколі - 1 качан;
- горіх мелений горіх - щіпка;
- сир - 220 г;
- молоко - 1 ст .;
- вершки - 1 ст .;
- спеції.
приготування
Готуємо спочатку всі інгредієнти: сир натираємо на тертці, а брокколі промиваємо, висушуємо, поділяємо на невеликі суцвіття і кидаємо в каструлю з киплячою підсоленою водою. Варимо капусту 3 хвилини, а потім швиденько перекладаємо її в миску з холодною водою. Моркву чистимо, шаткуємо соломкою і пасеруємо з подрібненою цибулею на вершковому маслечко.
Далі кладемо в каструльку шматочок масла, розтоплюємо його і всипаємо трохи борошна. Помішуючи, тримаємо близько 3 хвилини і поступово вливаємо молоко і вершки, а потім - бульйон. Додаємо за смаком мускатний горіх, накриваємо кришкою і варимо близько 20 хвилин. Після цього кидаємо цибулька з морквою, брокколі і проварюємо ще півгодини. Після закінчення часу знімаємо кришку і гарненько розминаємо все овочі товкачем для пюре. Додаємо натертий сир і перемішуємо, щоб він встиг розплавитися.
Овочевий суп-пюре з брокколі
Складові:
- картопля - 200 г;
- кольорова капуста - 300 г;
- морква - 2 шт .;
- цибулина - 1 шт .;
- часник - 5 зубчиків;
- капуста брокколі - 100 г;
- масло рослинне - 100 мл;
- свіжа зелень.
приготування
У каструлю наливаємо 1,5 літра води, кип`ятимо, а потім кидаємо чищення картопля і морква, нарізані великими кубиками. Через 10 хвилин додаємо цвітну капусту і брокколі. Варимо ще 15 хвилин на слабкому кипінні, підсолити за смаком. За 5 хвилин до готовності додаємо крупно нашатковану зелень петрушки і кропу.
Тепер давайте приготуємо обсмажування: на сковороді розігріваємо рослинне олію, кладемо нашатковану цибулю і часничок. Пасеруємо до світло-золотистого кольору і з`єднуємо з вмістом каструлі. Збиваємо все блендером до однорідного стану і розливаємо вегетаріанський суп-пюре з брокколі по тарілках.
Курячий суп-пюре з брокколі
Складові:
- капуста брокколі - 1 шт .;
- кабачки - 2 шт .;
- козячий сир - 100 г;
- оливкова олія - 5 ст. ложок;
- курячий бульйон - 2 ст.
приготування
Брокколі розбираємо на суцвіття і занурюємо в ємність для пара на 4 хвилини. Кабачки очищаємо від шкірки, видаляємо насіння, крупно рубаємо і кладемо в другу ємність пароварки. Готуємо разом з брокколі ще 5 хвилин.
У глибокій каструлі доводимо до кипіння курячий бульйон. Потім перекладаємо овочі з пароварки в блендер, додаємо оливкова олію і подрібнюємо. Отриману масу перекладаємо в бульйон, перемішуємо, знову доводимо до кипіння і знімаємо з вогню. Козячий сир ріжемо невеликими шматочками, кладемо в кожну тарілку і наливаємо суп-пюре.