Наймодніші продукти для схуднення

Сьогодні дуже модно і популярно вживати органічну їжу. Ще кілька років тому ніхто не підтримував цю ідею, тому купували те, що дешевше, а з огляду на факт виробництва за принципом, кількості, а не якості, такий підхід негативно відбивався на здоров`я споживачів. Сьогодні жителі Америки і Європи намагаються купувати тільки ті продукти, де стоїть маркування «organic», тому що крім користі такої їжі для всього організму в цілому, вона сприяє нормалізації ваги. Основними виробниками органічного харчування є Австралія, США і Європа.

несподіваний плюс

Впроваджуючи думка про органічне харчування, дієтологи і не думали, що це позитивно вплине на економіку, так як вирощуванням органічних продуктів могли займатися невеликі фермерські господарства, які перебували на межі банкрутства. Органічне землеробство допомогло знизити рівень безробіття, кількість мігрантів, а також поліпшили екологічну ситуацію.

Модна органіка

Для початку визначимося, що означає слово органічний - продукт, до складу якого не входять пестициди та інші шкідливі речовини, а також при їх вирощуванні та виробництві не були використані хімічні добрива, добавки, гормони і консерванти. Перші передумови до переходу на органічну їжу виникли ще в 1920 році, коли використання різної хімії досягло свого апогею. Багато людей відмовлялися від продуктів, які вирощували неправильним шляхом і прагнули знайти органічні продукти.

Чому так модно?

У законі багатьох країн не написано, що виробник зобов`язаний вказувати, як саме було вироблено той чи інший продукт, досить просто «правдивого» складу. Але сьогодні цієї інформації для людей, які харчуються правильно мало. Зі збільшенням рівня життя люди стали турбуватися про технології виробництва і процесом вирощування продуктів харчування. Тому сьогодні дуже модно вживати в їжу органічні продукти.

Правила органічної їжі

В Америці існують стандарти, які висуваються до органічних продуктів:

Не можна використовувати заборонені речовини, а також рентгенівське випромінювання для обробки продуктів.
Чи не дозволяється використовувати генетично модифіковані організми.
Необхідно стежити за грунтом і пасовищами, а також за якістю корму для тварин.

Вказувати на своїх товарах маркування «organic» можуть фермери, які мають відповідний сертифікат. Деякі недобросовісні виробники, які не дотягують до кращого рівня, можуть вказувати на своїх товарах подібні написи «Натуральний продукт» тощо.

Органічні продукти для схуднення

Іноді дієти не допомагають позбутися від зайвих кілограмів, тоді дієтологи радять вживати корисну їжу. Якщо ви вирішили харчуватися правильно, тоді визначитеся з місцем, де ви зможете купувати органічну їжу, в якій не буде шкідливих речовин. Найкраще купувати продукти у сільських торговців, які точно вирощують все тільки натуральне і корисне.

підсумок

Мода на органічні продукти досягли свого апогею, так як люди все частіше замислюються про своє здоров`я і про зайві кілограми. Найбільш популярними вважаються органічні овочі і фрукти. Також серед модних продуктів знаходяться: хліб, молочні продукти, а також макарони і їжа для немовлят. Поки не кожен «модник», який хоче схуднути може дозволити собі такі продукти, так як стоять вони не дешево. Щоб продукти зберегли свої корисні властивості їх необхідно готувати з мінімальною термічною обробкою. Краще купувати продукти в селі, так як для їх вирощуючи, точно не використовують ніяких пестицидів тощо.