Зливи для схуднення

Смачні і дуже соковиті фрукти сливи - прекрасний дієтичний продукт, який, до того ж, має гарні лікарськими властивостями.

Яка користь від сливи?

1. Прекрасне сечогінний засіб, який виводить з організму зайву воду і сіль.
2. Користь сливи неоціненна в ній знаходиться багато вітамінів і корисних мікроелементів.
3. Рекомендується вживати при гастриті, виразці і недокрів`ї.
4. Слива працює, як легке проносне, тому, її корисно їсти, якщо у вас закрепи. Досить вранці перед їжею з`їсти 12 плодів.
5. Допомагає виводити з організму радіонукліди і канцерогени.
6. Позитивно впливає на нервову систему.
7. Завдяки вітаміну Р поліпшується стан судин і нормалізується тиск.
8. Ще одна позитивна сторона сливи для схуднення - нормалізує кількість холестерину в крові.

проста дієта

Щоб зрозуміти, чи можна схуднути від сливи спробуйте скористатися такою дієтою: в день необхідно споживати трохи більше 1200 ккал. Вам потрібно на полуденок з`їдати 200 г цього фрукта, і так харчуватися протягом 15 днів. Ви не тільки схуднете, але і поліпшите стан своєї шкіри.

Нова методика

Сьогодні великою популярністю користується китайська слива для схуднення, яку можна придбати в інтернеті за типом чаю з імбиром або зеленої кави. У його склад входить: зелена слива, порошок з зеленого чаю і листя лотоса. Виробники рекомендують вживати його людям, у яких є надмірна вага, запор і величезна кількість токсинів в організмі. Застосовувати його потрібно 1 шт. вранці і 1 ввечері. Тільки перед покупкою такого препарату переконайтеся в його якості та проконсультуйтеся з лікарем.

Ще кілька варіантів дієт

Кількість необхідної для схуднення сливи в цьому варіанті має бути не менше 1 кг в день. За 4 дні такої дієти ви можете втратити до 3-х кг зайвої ваги. Загальна кількість фруктів розділіть на 5 прийомів їжі. Також протягом цих днів потрібно випити 2 л рідини, це може бути не тільки негазована вода, але ще і зелений чай без цукру.

Цей варіант набагато простіше монодієти. Ви можете їсти все крім: цукру, жирного, солодкого і мучного. Кількість хліба і нежирних кисломолочних продуктів необхідно обмежити до мінімуму. Найкраще готувати страви на пару, в духовці або тушкувати. Останній раз дозволяється поїсти не пізніш 7-ї вечора. Після, ви можете пити воду або сливовий сік.

Відео: схуднення на 51 кг після СЛИВ (ПРЖ, поздовжня резекція шлунка), відгук

Відео: Вагітність в 40 років після зливу (поздовжньої резекції шлунка) і схуднення на 50 кг

Відео: СЛИВ, схуднення на 50% ваги тіла

Відео: схуднення, СЛИВ, гастроплікація, ожиріння, операція, поздовжня резекція шлунка