Сироїдіння і фрукторіанства

Харчування фруктами, харчування овочами, харчуванні сонцем ... Невже ми стали такими розумними, що додумалися до цих геніальних способів економії сировини і чищення організму, користь яких і в голову не приходила нашим предкам? Перш ніж обговорювати цю делікатну тему, давайте розберемося в поняттях сироїдіння і фрукторіанства.

сироїдіння

сироїдіння - Це особливий стиль харчування, так звана вища ступінь вегетаріанства. Не варто зупинятися на тому, що сироїди не їдять м`яса - це і їжаку зрозуміло. Сироїдіння має на увазі харчування фруктами, овочами, бобами, злаками, горіхами, зеленню, насінням, і все це - в сирому, термічно не оброблені вигляді.

фрукторіанства

Фрукторіанци, природно, вважають себе крутіше сироїдів, адже в їхніх життях більше благородних заборон. Як кажуть самі фрукторіанци, сироїди здійснюють або перехід на фрукторіанства - що високо цінується, як, так званий, духовне зростання, або повертаються до звичайного харчування простих смертних. Фрукторіанци ж і пояснять вам чому: з наявності горіхів і злаків в меню сироїдів, багато хто з них відчувають себе пригніченими, ледачими, одним словом, ці продукти рятують від того почуття легкості, якого більш ніж достатньо у фрукторіанцев, які харчуються виключно фруктами, ягодами і фруктовими овочами (томатами, болгарськими перцями).

шкода

Якщо ви вирішили перейти на фрукторіанства заради схуднення, запитаєте ради у будь-якого дієтолога, вас будуть благати одуматися. Шкода фрукторіанства очевидний, адже такий крок з вашого боку - це невимовний стрес для організму, що призводить до повного порушення всіляких функцій, анорексії, зникнення місячних (а це не привід радіти), і навіть генетичних змін у вашого потомства.

Більш того, після декількох років сироїдіння і фрукторіанства, клітини, функція яких перетравлювати вітамін В12 просто відмирають (так як В12 надходить тільки з м`ясом, в вашому організмі їм робити нічого), і схаменулися сироїди, як би їм цього не хотілося, просто не можуть повернутися до повноцінного життя і харчування.

Відео: Фрукторіанец Сергій Слепченко. Вебінар. Грамотне сироїдіння і фрукторіанства. Міфи і реальність.

Відео: Грамотне сироїдіння і фрукторіанства: Міфи і реальність; Правила харчування та помилки;