Дієта Василини Володіної

Можна ставитися до астрології по-різному. Хтось наполегливо вважає її псевдонаукою, хтось захоплюється нею на рівні хобі, а хтось не мислить без неї свого життя. Відомий астролог Василиса Володіна ще в дитинстві зрозуміла, що це справа всього її життя, і повністю віддалася йому. Їй вдалося проникнути в таємниці зірок і пізнати глибину значення астрології для всіх сфер повсякденного життя. Наприклад, для сфери здоров`я і довголіття. Їй вдалося скласти оригінальну і дієву дієту, що базується на особливостях різних знаків Зодіаку. Ця дієта Василини Володіної в даний час придбала досить широку популярність. Доказом її ефективності служить сама астролог, яка регулярно з`являється на телебаченні і в ЗМІ та виглядає при цьому чудово. Спробуємо розглянути її рекомендації з приводу правильного харчування більш детально.

Дієта Василини Володіної по знакам Зодіаку

Представникам кожного зодіакального знака астролог рекомендує вживати тільки корисні для них продукти. Їх список слід визначати, виходячи з того, до якої стихії відноситься знак: земля, вода, вогонь або повітря.

Дієта Василини Володіної для знаків земної стихії, до якої відносяться вгодовані, козероги і діви, наказує робити упор на їжу багату кальцієм і протеїнами. У представників цієї групи найчастіше виникають проблеми з опорно-руховим апаратом, кістками і суглобами. Тому їм потрібно їсти більше молочних продуктів, сирів, бобових, круп і нежирного червоного м`яса.

Людям, які належать до «повітряному типу», згідно дієті від астролога Василини Володіної, слід обов`язково включити в свій раціон горіхи, морепродукти, цитрусові, різні види зелених салатів. Так представники повітряних знаків Зодіаку - Близнюків, Водолія, Терезів - зможуть уберегти від руйнування свою нервову систему. Адже саме вона є їх слабким місцем.

Вогненним знакам - Овнам, Левам, Стрільцям - астролог радить оптимізувати роботу системи кровообігу і нормалізувати обмінні процеси в організмі. Для того їм варто їсти більше грибів, брокколі, м`яса птиці, моркви і пророщених насіння. А ось вживання в їжу яєць і вершкового масла, що містять велику кількість холестерину, слід обмежити.

Ракам, Скорпіонам і Рибам, що належать до водної стихії, потрібно їсти більше свіжих овочів і фруктів. Їх слабким місцем є органи травлення, а клітковина з рослинних продуктів сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту. Також людям «водного типу» показані каші з цілісних круп, квасоля, картопля.

Суть місячної дієти Василини Володіної

Особливим розділом астрологічної дієти Василини Володіної є меню на кожен день, складене з урахуванням місячних циклів. Починати її можна незадовго до настання повного місяця. Слідуючи рекомендаціям астролога, що стосуються щоденного раціону, можна не тільки позбутися від жирових відкладень, Василіса Володіна дієта але і очистити свій кишечник від шлаків, зміцнити імунітет, поліпшити стан шкіри.

Місячна дієта Василини Володіної розрахована на 6 днів, а сьомий день залишає вільним. Його можна зробити «розвантажувальним» або «завантажувальним» в залежності від досягнутих раніше результатів і потреб конкретної людини. У перший день астролог радить їсти супи, тушковані овочі і морепродукти. У другій зупинитися тільки на відварених овочах і соках з них. Третій день - сироїдіння- четвертий - кисломолочні продукти і знову тушковані овочі. У п`ятий і шостий дні потрібно відмовитися від вуглеводної і білкової їжі. В останній день слід багато пити, щоб вивести залишки шлаків з організму.