Дренажні напої для схуднення

Дуже часто для позбавлення організму від зайвих кілограмів необхідно не тільки зменшити обсяг жирової тканини, але також видалити надлишки води. Для цього важливо не тільки нормалізувати режим харчування і калорійність раціону, але і звернути увагу на те, що п`є чоловік. Дієтологи застерігають ні в якому разі не вживати худне солодкі напої, нерозбавлені фруктові соки, газовану воду, жирний кефір, міцний чорний чай і кава. Для зниження ваги найкращим підмогою будуть спеціальні дренажні напої для схуднення. Їх можна приготувати вдома самостійно і пити без жодних побоювань за своє здоров`я.

Дренажний чудо напій №1

Найефективнішим питним засобом позбавлення від зайвих кілограмів є звичайна вода. Тільки пити її потрібно не менше двох літрів щодня і робити це слід правильно. Наприклад, вода повинна бути фільтрованої, а не з-під крана. Вона повинна бути кімнатної температури або трохи тепліше, а не крижаною.

Можна приготувати і найпростіші дренажні напої для схуднення: тепла вода + чайна ложка лимонного соку або тепла вода + чайна ложка яблучного оцту з додаванням крапельки меду. Такий коктейль очищає кишечник, вбиває бактерії, знижує апетит і сприяє розщепленню жирових відкладень.

Також можна пити для зниження ваги і мінералку, але краще без газу, оскільки розчинена у воді вуглекислота може дратувати шлунок і викликати підвищення кислотності. Слід відкрити пляшку з водою і дати їй «видихнути».

Рецепти дренажних напоїв для схуднення

Ті, хто вирішив піти до справи зниження ваги і одночасного оздоровлення організму з усією серйозністю, можуть спробувати приготувати ще більш ефективні дренажні напої в домашніх умовах. Найпростіший рецепт: свіжозаварений зелений чай з часточкою лимона, ягодами шипшини, різними травами за смаком. Він активізує обмінні процеси і стимулює більш енергійне розщеплення жирових клітин. Також просто приготувати м`ятний чай - відвар зі свіжих або сухого листя м`яти, імбирний чай - відвар з дрібно нарізаного кореня імбиру і т.д.

Досить своєрідним смаком володіє дренажний напій із суміші лимонного соку, порошку гострого перцю і шипшинової сиропу. Він досить ефективно прискорює обмін речовин, але пити його потрібно дуже акуратно, особливо людям із захворюваннями шлунково-кишкової системи і гіпертонікам.

Відео: дренажні напої для схуднення

Відео: НАПОЇ ДЛЯ СХУДНЕННЯ - ТОП 5 НАЙКРАЩИХ НАПОЇВ