Як варити компот грудничку з яблук?

Вживання іншої рідини, крім молочка або суміші обов`язково для піврічного дитини. У цьому віці у малюка зростає потреба в додаткових мікроелементах і вітамінах, а значить, саме час запропонувати компот з яблук, зварений для грудничка, простим рецептом.

Чому саме яблука, запитаєте ви? Просто ці фрукти дитячий організм перетравлює найкраще і на них рідше буває алергічна реакція.

Як правильно зварити компот з яблук грудничку?

Якщо ви до цих пір не знаєте, як грудничку варити простий компот з яблук, то ми вас навчимо цьому нехитрому справі. Бажано купувати звичайні непоказні яблучка, які виросли десь неподалік, але ніяк не імпортні, які наповнюють полиці супермаркетів.

Існує безліч рецептів приготування першого компотік для малюка, який нескладно варити як зі свіжих яблук, так і з сухофруктів. Трохи пізніше, коли дитина звикне до нового смаку, можна буде додавати в вітамінний напій інші фрукти і ягоди.

Відповідь на питання про те, скільки часу варити для грудничка компот з яблук теж залежить від вибору вихідної сировини. Так, свіжі фрукти кип`ятяться не більше однієї хвилини, адже інакше все вітаміни просто пропадуть під тривалим впливом температури. Сушені яблучка будуть варитися трохи довше - близько 10-15 хвилин.

Рецепт компоту з свіжих яблук для грудничка

Дуже просто і швидко можна зварити вітамінний компот зі свіжих яблук, які є у продажу в будь-який час року, хоча ближче до весни кількість вітамінів в них значно знижується, і тоді вже слід готувати для малюка інші види компотів.

• яблуко - 1 шт;
• вода - 250 мл.

Яблуко слід ретельно помити, і, розрізавши на часточки, очистити від серцевини, шкірку чистити не обов`язково. Залив розрізане яблуко склянкою чистої прохолодної води потрібно довести її до кипіння під закритою кришкою, проварити приблизно півхвилини.

Після цього яблучні дольки наполягають і віддають напою свої корисні складові. Цукор в компот для дітей до року додавати не слід. Якщо остиглі часточки подрібнити блендером, то вийде відмінний компот з м`якоттю, який буде корисний діткам, які страждають запорами.

Компот з яблучною сушки

Дуже багата різноманітними мікроелементами фруктова сушка, в тому числі і яблучна. У періоди весняно-зимового авітамінозу компоти з неї будуть корисні самим маленьким діткам.

• сушені яблука - 20 грам;
• вода - 250 мл;
• цукор - 1 ст.л.

Щоб зварити для грудничка компот із сушених яблук буде потрібно приблизно жменька сушки. Її потрібно ретельно промити під проточною водою, а після залити на 15-20 хвилин для набухання. У каструльку наливають воду і додають підготовлені яблучні дольки, які слід варити 15 хвилин, а після цього дати настоятися не менше півгодини.

Також пропонуємо вам приготувати такий корисний напій, як кисіль для дитини.

Відео: 16. Варимо з яблук і ягід компот для дитини

Відео: Пюре з яблук і гарбуза для немовляти. Готуємо перший прикорм з яблук і гарбуза.

Відео: Як зварити компот з яблук