Чи можна мамі, що годує ананас?

Коли жінка перебуває вже на останніх тижнях вагітності, вона повинна виключити зі свого раціону всілякі алергенні продукти. Це стосується цитрусових, горіхів, меду та шоколаду. Адже діти, народжені матерями, які не дотримуються дієти, після народження страждають від усіляких висипань, яких могло б і не бути.

Після пологів настає період, коли жінка повинна дотримуватися ще більш жорсткої дієти, ніж це було до народження дитини, і, звичайно ж, організм незабаром не витримує і матусі дуже хочеться порушити режим харчування. Особливо це стосується різних ягід і фруктів на які накладено суворе табу - вони алергенні і можуть викликати розлад шлунку у новонародженого.

Чи можна вживати ананас під час лактації?

Багато мам задаються питанням - чи можна годуючим свіжі або консервовані ананаси? Адже цей екзотичний плід володіє багатьма корисними властивостями і сприятливо впливає на зовнішність.

Ананас, завдяки вмісту в ньому бромелайну, розщеплює жири і знижує вагу. Також корисний він і для судин, особливо тим, хто страждає від варикозу. По складу ананас - просто джерело вітамінів, особливо багато в ньому вітаміну С, відповідального за стійкість імунітету.

Але, на жаль, всі ці переваги меркнуть, коли заходить мова про його вплив на незміцнілий організм малюка. Так чи можна ананас мамі, що годує? Категорично ні, адже цей потужний алерген здатний викликати негативну реакцію у дитини. До того ж, цей фрукт володіє підвищеною кислотністю, що дратівливо діє на слизову шлунка і кишечника.

Перед тим як спробувати шматочок ананаса, картаючи мамам потрібно задуматися, чи варто скороминуща примха здоров`я маленького чоловічка? Консервований плід містить таку саму кількість алергену, як і свіжий, так що і на його рахунок не слід помилятися, вірячи в його нешкідливість.