Тушковані кабачки з овочами в мультиварці
Різноманітність сучасних кухонних гаджетів значно полегшує життя сучасної господині, серед інших особливою любов`ю користується мультиварка. За допомогою новомодної кухонної помічниці можна готувати їжу різними способами, але особливо добре їй вдається гасіння. Цим фактом вирішили скористатися і ми, щоб запропонувати вам кілька простих рецептів тушкованих кабачків з овочами в мультиварці.
Рецепт тушкованих кабачків з овочами і м`ясом
Складові:
- куряче філе - 520 г;
- томати у власному соку - 780 г;
- консервована червона квасоля - 390 г;
- томатний соус - 340 г;
- вода - 230 мл;
- печериці - 440 г;
- солодкий перець - 290 г;
- ріпчаста цибуля - 190 г;
- стебла селери - 2 шт .;
- часникові зубки - 4 шт .;
- суміш сушених італійських трав - 1 ч. ложка;
- кабачки - 530 м
приготування
Очищене від плівок і залишків жирового прошарку куряче філе наріжте кубиками. У розігріту з маслом чашу пристрою покладіть півкільця перцю і цибулі, туди ж відправте стебла селери і спассеруйте все разом близько 7 хвилин. Додайте до овочів курятину і дочекайтеся, поки вона схопиться. Видавіть до вмісту чаші зубчик часнику, додайте квасолю, трави і залийте все томатами, соусом і водою. Перейдіть з «Випічки» на «Гасіння» і залиште страву нудитися на пару годин. Кабачки наріжте тонкою соломкою так, щоб вони нагадували локшину. Додайте овочеву локшину до інших овочів і птиці, після чого залиште рагу готуватися ще на 10 хвилин.
Рецепт тушкованих кабачків з овочами в мультиварці
Складові:
- курятина - 1,3 кг;
- ріпчаста цибуля - 75 г;
- сушені білі гриби - 35 г;
- морква - 155 г;
- стебло селери;
- овочевий бульйон - 480 мл;
- лимон - 1 шт .;
- крохмаль - 5 г;
- сметана - 240 мл;
- качан капусти (середнього розміру);
- кабачок - 330 г;
- лист лавра;
- насіння коріандру, горошок чорного перцю, кайенский перець - по 1/2 ч. ложки.
приготування
У чаші обсмажте півкільця цибулі з селерою, морквою і нашаткованими капустяним листям. Додайте до овочів кабачок і шматочки курятини. Дочекайтеся, поки м`ясо побіліє і залийте вміст чаші сумішшю цитрусового соку з бульйоном. Покладіть коріандр, лавр і перець. Залиште овочі і м`ясо нудитися на «тушкована» близько години. З плином часу відберіть трохи бульйону і овочів в блендер і збийте їх з крохмалем і сметаною. Поверніть пюрірованние овочі назад до рагу. Готуйте тушковані кабачки з овочами в сметані ще 10 хвилин і подавайте з великою кількістю зелені.