Овочеве рагу з фаршем
М`ясний фарш можна пустити не тільки на приготування котлет, тефтелей або соусу болоньєзе. Додайте до м`яса трохи сезонних овочів, тушкуйте все інгредієнти разом і на виході отримаєте насичене і ароматне рагу, яке наситить і зігріє в холодну пору року. В рамках цієї статті ми зібрали відразу кілька варіантів подібного страви, а ваше завдання просто вибрати потрібний.
Овочеве рагу з фаршем і картоплею
Складові:
- яловичий фарш - 530 г;
- ріпчаста цибуля - 90 г;
- морква - 430 г;
- картопля - 550 г;
- томатне пюре - 35 мл;
- вустерский соус - 30 мл;
- яловичий бульйон - 400 мл;
- консервована квасоля - 400 м
приготування
На середньому вогні розігрійте жаровню і підрум`яньте в ній яловичий фарш близько 3 хвилин. Цього часу буде достатньо для того, щоб нарізати цибулю, картоплю і моркву. Додайте підготовлені овочі до м`яса, влийте вустерский соус, томатне пюре і бульйон. Після додавання солі дочекайтеся, поки рідина закипить, і зменшіть вогонь. Готуйте овочеве рагу з фаршем півтори години, в кінці додайте консервовану квасолю і, за бажанням, щедру порцію зелені.
Овочеве рагу з фаршем і кабачками
Складові:
- зелена сочевиця - 380 г;
- баранячий фарш - 290 г;
- овочевий бульйон - 1,9 л;
- морква - 320 г;
- стебла селери - 3 шт .;
- кабачки - 260 г;
- томати - 90 г;
- білокачанна капуста - 380 г;
- ріпчаста цибуля - 130 г;
- часникові зубки - 2 шт .;
- томатне пюре - 45 г;
- мелений кумін, кориця - по 1 ч. ложці.
приготування
Перед тим, як приготувати овочеве рагу з фаршем, сочевицю замочіть в холодній воді підкисленою на всю ніч, перед початком приготування воду злийте.
Розігрійте рослинне масло і використовуйте його для пасерування цибулі з прянощами. Через 5 хвилин до лушпиння зажарки додайте часник, шматочки моркви і селери, а ще через аналогічний період часу покладіть м`ясний фарш. До овочів і м`яса додайте томатну пасту і сочевицю, влийте бульйон, а після його закипання додайте кабачки, томати і нашатковану капусту. Гасіть м`ясне рагу 45 хвилин.
Овочеве рагу з фаршем в духовці
Складові:
- ріпчаста цибуля - 310 г;
- часникові зубки - 3 шт .;
- солодкий перець - 120 г;
- м`ясний фарш - 530 г;
- томати у власному соку - 950 мл;
- томатна паста - 35 г;
- консервована квасоля - 450 г;
- паприка мелена - 1 ч. ложка.
приготування
Розігрів трохи масла в жаровні, покладіть в посуд шматочки цибулі, часнику і солодкого перцю. Томіть овочі в олії 3-4 хвилини, а потім додайте до них фарш і дайте йому підрум`янитися. Тим часом поставте духову шафу доходити до температури в 155 градусів. У жаровню до овочів і м`яса влийте томати у власному соку, додайте томатну пасту і квасоля. Приправте рагу паприкою і щедрою пучкою морської солі. Додайте жаровню в духовці і тушкуйте рагу 45 хвилин. Додатково можна посипати готову страву сиром і поставити під гриль, щоб той підрум`яниться. Подавати таку рагу можна як діпа з чіпсами і хліба, а можна сервірувати звичним гарніром: рисом, гречкою, пастою.
Овочеве рагу з фаршем в мультиварці
Складові:
- м`ясний фарш - 600 г;
- картопля - 260 г;
- морква - 140 г;
- жменю родзинок;
- зелений горошок - 80 г;
- солодкий перець - 45 г;
- курячий бульйон - 375 мл;
- томатна паста - 45 г;
- білий винний оцет - 30 мл;
- ріпчаста цибуля - 80 г;
- часникові зубки - 4 шт .;
- листя лавра - 2 шт.
приготування
Спассеруйте морква, часник, горошок і цибулю в розігрітій олії на «випічка». До зажарки додайте кубики картоплі, фарш, і дочекайтеся, коли останній схопиться. Залийте вміст чаші мультиварки бульйоном і оцтом, додайте томатну пасту, родзинки, лавр і включіть «Гасіння». Через півтори години рагу буде готове до дегустації.