Чай з імбиром

Складно назвати новинкою чай з імбиром, адже на сході його знають вже неймовірно довгий час. А ось на заході він тільки починає приживатися, при цьому його швидше цінують за його корисні якості, ніж за смакові властивості. Втім, багато людей дуже позитивно ставляться до ароматного, пекучому і терпкого корені, тим більше що напої з ним виходять абсолютно різні, в залежності від того, які додані інгредієнти.

Чай з імбиром - властивості

Перед тим, як почати активне застосування напоїв з незвичайним смаком, вам напевно захочеться дізнатися, чим корисний чай з імбиром. Односкладово відповісти на це питання ніяк не вийде: надто вже багатогранна користь від цієї чудової рослини. Якщо коротко перераховувати найважливіші якості, які таїть в собі такий напій, то вийде цілий список:

1. Імбирний чай має тонізуючу, збудливу дію, а це означає, що навіть при сильно урізаному раціоні ви будете почувати себе дуже бадьоро і активно.
2. Імбир має яскраво виражену жовчогінну, потогінну, сечогінну властивостями, що говорить про його здатність прискорювати обмін речовин і сприяти більш активному розщепленню жирових відкладення, що неминуче веде до схуднення.
3. Завдяки прискоренню обміну речовин імбирний напій дозволяє виганяти з організму зайву рідину, а разом з нею - шлаки і токсини. Це веде і до оновлення організму, і до його оздоровлення.
4. Імбир таїть у собі м`яку проносну дію, яке допомагає природним шляхом очищати кишечник і покращувати роботу всього шлунково-кишкового тракту.
5. Імбирний напій - кращий енергетик! Всього одна чашка, і ви знову готові генерувати нові ідеї і працювати як розумово, так і фізично!
6. Регулярне вживання імбиру покращує пам`ять практично в будь-якому віці.
7. Прийом імбирного напою є прекрасною профілактикою захворювань серця і судин. Ось тільки якщо з цією сферою у вас вже щось не в порядку, вживати його вам не можна.
8. Імбир - справжній еліксир молодості. За рахунок посилення внутрішньоклітинного обміну він зупиняє процес старіння і додає шкірі гладкість і пружність.
9. Регулярне вживання імбиру сприяє суттєвому зміцненню імунної системи.
10. Імбир - природний афродизіак, і він покращує плодючість у жінок і потенцію у чоловіків.

Як ви бачите, лікувальний чай з імбиром є унікальним лікарем, який може допомогти в самих різних ситуаціях. Його можна використовувати і при схудненні, і від хронічної втоми, і для лікування застуди, і як загальнозміцнюючий напою.

Як зробити чай з імбиром?

Зробити чай з імбиром не складніше, ніж заварити будь-який інший чай. Звичайно, в цій справі є своя специфіка, але в цілому, нічого складного. Заварюйте будь-який напій не менше 20-30 хвилин. Перед застосуванням вам потрібно вимити корінь імбиру, очистити його і дрібно нашаткувати. Ця заготовка потрібна в будь-якому з рецептів:

Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру з 2 часточками лайма, залийте 0.5 л. окропу.

Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру з половинкою палички кориці і 3-4 гвоздиками. заварюйте аналогічно

Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру, ложку чорного чаю і залийте двома склянками гарячого молока. Наполягайте як зазвичай.

У готовий зелений чай покладіть скибочку лимона і ложку тертого імбиру. Заварюйте 20 хвилин, процідіть.

Немає нічого простішого, ніж приготувати чай по одному з рецептів. Головне - не пити через силу. А підібрати таке поєднання смаків, яке сподобається вам. Психологи стверджують, що жодна міра оздоровлення і схуднення не повинна бути неприємною - тільки тоді терапевтичний ефект буде повним.

Відео: Імбирний чай / Імбірній чай

Відео: Як приготувати імбирний чай