Від хлібного квасу можна схуднути?

Скільки б дієтологи не хвалили правильне харчування і спорт, люди як і раніше продовжують шукати чудодійний засіб для зниження ваги без зусиль. В даний час багато активно вивчають питання про те, чи можна схуднути від хлібного квасу? Розглянемо особливості цього напою і його вплив на вагу.

Чим корисний хлібний квас?

Хлібний квас впливає на організм людини багатогранно і милостиво. Особливо варто відзначити наступні сфери:

• сприяє поліпшення роботи серцево-судинної системи;
• надає допомогу в роботі шлунково-кишкового тракту;
• регулює обміну речовин;
• підсилює протистояння вірусам і бактеріям;
• усуває дисбактеріоз;
• допомагає при зниженій кислотності і гастриті;
• знижує артеріальний тиск;
• зміцнює зубну емаль;
• знижує рівень втоми і тонізує;
• збагачує організм корисними речовинами.

Дивлячись на цей перелік, можна переконатися, що квас - це, мабуть, найкорисніший з усіх напоїв, які існують в наші дні.

Квас для схуднення

Завдяки здатності квасу покращувати обмінні процеси і виводити шлаки з організму, його дійсно можна використовувати як додатковий засіб для схуднення. Додаткове - тому, що без корекції раціону знизити вагу неможливо, це головний і основний принцип. Для цих цілей досить випивати по половинці склянки квасу кілька разів на день перед їжею, це прискорить досягнення результатів.

Калорійність хлібного квасу

На 100 г квасу припадає лише 27 ккал, тому такий напій можна вважати досить легким. У ньому 5.2 г вуглеводів і 0,2 г білка на 100 г, а жирів немає зовсім. Це пояснюється складом хлібного квасу - він виходить шляхом бродіння хліба в воді з додаванням додаткових компонентів, які можуть змінювати його смак і властивості.

Відео: Напої для схуднення Яблучний квас дарує молодість

Відео: Хлібний квас