Тутовнік - корисні властивості

Тутовнік або більш звичне багатьом назву - шовковиця є популярні ягоди, які володіють незвичайним солодкуватим смаком. Існує багато різних сортів, але найбільш відома червона, фіолетова, біла і чорна шовковиця. Після того, як ви дізнаєтеся, чим корисні ягоди шовковиці, ми впевнені, що вони будуть частим гостем на вашому столі, адже їх можна їсти не тільки в свіжому вигляді, а й готувати з них компоти, варення, мед і т.д.

Чим корисний чорний та інші види шовковиці?

Про те, що шовковиця корисна для організму, люди знали ще в глибоку давнину, але сьогодні є наукові підтвердження цієї гіпотези.

Корисні властивості шовковиці:

1. Ягоди сприяють зміцненню імунітету, а сік використовують в якості профілактики та для лікування інфекційних і застудних захворювань, а все завдяки наявності протизапальної дії.
2. З огляду на наявність м`якого сечогінного і проносного ефекту, шовковиця рекомендована людям, у яких є хвороби нирок і шлунково-кишкового тракту. Недозрілі чорні ягоди допоможуть впоратися з печією, а стиглі можна використовувати в якості знезаражуючого кошти. Якщо ж шовковиця перезріла, то вона має легкий проносну дію.
3. Корисні властивості білого і чорного тутовника обумовлені позитивним впливом на діяльність нервової системи, що дозволяє легше справлятися з поганим настроєм, стресом і депресією. Якщо людина страждає безсонням, то для хорошого сну досить перед сном, з`їсти жменю ягід.
4. Ягоди позитивно позначаються на діяльності серцево-судинної системи. Експериментально вдалося встановити, що шовковиця допомагає швидко впоратися із задишкою, купірувати біль в серці, а також нормалізувати частоту пульсу.
5. Дозволяє підвищити тонус організму і отримати заряд енергії, тому ягоди рекомендовані людям, які часто піддаються посиленій фізичній і розумовій роботі. Такі корисні властивості є не тільки у ягід, а й у варення з шовковиці.
6. Допомагає шовковиця справлятися з матковими кровотечами, які часто виникають після пологів. Для цієї мети з ягід найкраще зробити сироп.
7. Свіжий сік є ефективним засобом ротової порожнини в лікуванні запальних дихальних шляхів, а також при наявності виразок у ротовій порожнині.
8. Корисні властивості шовковиці або шовковиці обумовлені наявністю великої кількості солей заліза, які надають кровотворну дію на організм.
9. З огляду на багатий склад, шовковиця рекомендована при порушеннях обміну речовин, ожирінні, атеросклерозі і різних проблемах з серцем.
10. Входить до складу багато фосфору, тому ягоди будуть корисні для вагітних жінок, а також людей, які займаються розумовою діяльністю.
11. Є в шовковиці вітамін С і Е, а також селен - потужні антиоксиданти, які допомагають при низькому імунітеті, ранньому старінні шкіри, проблеми із зором і обміном речовин.
12. Якщо у чоловіка є проблеми з потенцією, то йому допоможе біла шовковиця, яку необхідно перетерти з медом.

13. Рекомендовані ягоди діабетикам на ранніх стадіях, оскільки вони допомагають зменшити рівень цукру в крові.

Окремо хотілося б поговорити про корисні властивості меду з шовковиці, який прийнято називати дошаб. Готують його шляхом тривалого виварювання ягід без додавання цукру. Рекомендовано є такий мед при сильному кашлі, астмі, хронічних запорах, проблеми з серцем, судинами, шлунком, а також анемії і кропивниці. Дошаб дає організму енергію, має загальнозміцнюючу дію, сприяє очищенню крові і печінки.